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TUhjnbcbe - 2020/9/10 9:38:00
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  4、如果单纯的补钙而不运动,也易生成结石。其实运动吸收钙最多,因为要成骨的话就需要运动的,所以运动员的骨骼是最粗壮的,运动可以帮助钙沉淀到骨头上,但是不运动,钙则会从骨头析出到血液里面,到尿液里去的。所以单纯补钙不运动则会增加结石的发生。


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