孕妇在孕期由于身体内部激素的改变以及子宫的压迫，会使胃部消化功能减退，产生胃酸过多、恶心、疼痛等症，也就会常常感到胃疼。这个时期胃疼不敢揉，也不敢压，更不敢吃药，真的是困扰了许多孕妈。那么，孕妈为何在孕期常常胃痛呢？
位
一、疼痛的位置
置
胃位于上腹部，胸骨下方凹陷、肚脐上方(靠近心窝)处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。不过，也有可能是食道、十二指肠、胆等疾病引起，所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等，作为判断的准则。时
二、疼痛的时间
间
胃痛是发生在餐后或餐前，食用某些食物后，或在过饥过饱等状况下发生的。孕妇胃痛一般发生在孕早期和孕晚期。怀孕初期，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来，所以孕妇会产生胃酸、呕吐的情况。在孕晚期，逐渐增大的子宫会压迫到胃部，从而导致胃酸向上翻涌并使胸部产生灼热感。这些胃部不适如果未能得到及时处理，情况恶化的话，会导致孕妇感觉胃部疼痛。症
三、伴发的症状
状
胃部不适通常会伴发一些其它症状，孕妇胃部不舒服多表现为打嗝、胀气、恶心、呕吐、胸闷等。如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是胃溃疡，一定要仔细辨别。预
预防方法
防
孕妇在日常生活中数以饮食，少吃多餐，适当运动，是可以有效预防和缓解胃痛的。预防胃痛应注意以下几点：1、合理的饮食，少食多餐三餐定时、定量、定点，一天也可以吃4～5餐，吃饭时间最好控制在30～60分钟。进食的过程要从容，心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合并。吃饭的时候最好固定在一个气氛和谐温馨的地点。且尽量不被外界干扰而影响或打断用餐。2、食用新鲜食物，少吃刺激性食物少吃酸辣食物，平时的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。多吃新鲜的水果蔬菜，同时注意营养的均衡。3、适当进行运动锻炼饭后半小时内不要躺倒，吃饭时尽量坐直，可避免胃酸上返。日常可以适当锻炼：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时轻慢收缩腹部肌肉，但一定不要勉强用力，否则会感到不舒服。将肺部气体排出，放松肌肉。保持该姿势5～20秒，不要憋气，重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。4、当症状无明显缓解时，及时就医孕前已有胃病的孕妇，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃痛，医院去看看，防止胃部不适加重。牡丹围产保健专家推荐
马凤英围产保健门诊主任
马凤英副主任医师
医院围产保健门诊主任
毕业于河北医科大学医学院，从事妇产科工作30多年。在妇产科，特别是产科常规护理及高危妊娠的处理方面积累了丰富的经验。擅长：产科合并症及并发症的处理，妇产科常见手术及腹腔镜手术。刘文娟围产保健门诊主任
刘文娟主治医师
医院围产保健门诊主任
大学本科毕业后一直从事妇产科临床工作，多次进修于保定市妇幼保健院，医院，医院。并多次参加全国促进自然分娩专题研讨会学习班，学习围产保健热点问题新进展。临床经验丰富。擅长剖宫产手术，顺产的产程处理，各种妇产科，危急重症的抢救。
因为有爱，你不离不弃
因为感恩，我倾力回报
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