养生经典，未病预防，有病不求人
指导专家陈明主任医师北京中医药大学吃完东西不能消化、胃里边发胀，这是中老年人最常见的胃病。引起胃胀的原因有很多：生气：肝属木，胃属土，木克土，生气易伤肝，但肝气易犯胃，所以肝气旺盛的时候会伤胃。
贪吃：常吃煎炒油炸的食物易胃胀，因为这些食物热量大，若消化不及时容易形成垃圾造成腹胀。
贪凉：中医认为“脏寒生胀满，适寒凉者胀”，意思是到寒凉的地方容易引胃胀，因为胃的空间有限，受凉容易收缩体积减小，若再吃饱一点自然就胃胀难受了。
专家推荐，解决这种类型的胃胀，可以尝试二陈汤~二陈汤由陈皮、半夏、茯苓、甘草四味药组成，因为主药半夏、陈皮药性越陈越好，所以取名二陈汤。陈皮有和胃、理气化痰的作用；
半夏是治胃良药，有化痰、温胃、散结的功效
这两味药同时还兼具祛胃寒的作用；
茯苓、甘草能够健脾益气
四味药搭配起来既能够去除病因，又能温养脾胃。
本方仅供参考，服用前最好咨询本地中医辨证调理。
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