胃病在我国普通人群中发病率较高，尤其是上班族，很多人因为工作压力太大等各种各样原因，导致消化系统特别是胃的功能失调，表现为胃病症状反复发作，一直治疗未见明显好转，给生活和工作带来了较大的困惑和阻扰。
别看它丑，它是“天然养胃药”，胃不好多吃点，养胃护胃身体好！
中医有句话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。所以这些人更应该保持良好的生活习惯和愉悦的精神状态。
茴香，助消化除胀气，茴香是一种可以制成肠胃药止痛药的植物，茴香制成的呢通常是健胃散寒行气止痛的药，茴香含有矿物质胡萝卜素茴香油等活性的物质，可以促进胃部的消化，排出积存的气体
芋头
芋头营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食，可熟食、干制或制粉。中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效，可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等，所以胃不好的人可以经常吃。
山药
山药表面有粘稠的液体。这种液体能滋养胃并修复受损的胃粘膜。从另一个角度看，只要你多吃山药，就等于保护你的肠胃免受伤害。在夏天，由于炎热的天气和食欲不振，你不妨多吃山药，也就是保护肠胃和营养。
红茶
喝红茶也可以养胃，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好。平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，建议大家喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶。
桑葚蜂蜜水，桑葚营养丰富，是人们常吃的一种水果，桑葚中富含蛋白质、矿物质和多种维生素，蜂蜜具有很好的消炎杀菌的功效，经常用它们泡水喝，让你远离幽门螺杆菌困扰，让胃更健康。
生姜红糖，”现代药理学研究表明，姜辣素富含生姜，能刺激消化道神经末梢，引起胃肠蠕动，增加唾液、胃液、肠消化液的分泌，从而增强脾、胃和食欲。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇