日常生活中，很多事情会导致胃不舒服，出现胃胀、胃痛、反酸等症状。如药物刺激、饮酒过多、吃了不干净的食物、心情不佳等。
好在这些症状可在较短时间内恢复正常。
但若是由幽门螺杆菌感染所致，则上述不适通常难以去除。
幽门螺旋杆菌可长期存活在胃部强酸缓解下，长期得不到治疗，易引发慢性胃炎、消化性溃疡、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤，甚至是胃癌。
如果您的胃部不适，无法自行缓解，则需排查是否感染了幽门螺旋杆菌。
下面，"问上医"就为您介绍简便的排查方法。
C14呼气试验：可检测是否存在幽门螺旋杆菌幽门螺杆菌以胃粘膜表面的尿素作为营养来源。
尿素被水解后形成的二氧化碳，会随血液进入肺部并以气体排出。
检查前，患者口服含有C14的制剂。一段时间后，若呼吸中检测到一定浓度的C14，则证明胃部存在幽门螺旋杆菌。
此项检查无痛、快速、便捷，是目前国际上公认的幽门螺旋杆菌检查的"金标准"。
除了C14，临床上常用的还有C13。只不过C13是稳定性核素，没有放射性。对于普通的成人来说，更便宜的C14就足够了。
一般而言：C14正常值为小于（dpm/mmolCO2）为阴性，大于为阳性。
如果您的检测结果低于，但大于0，也无需担心，这通常是实验误差。换句话说，如果胃里面有幽门螺杆菌，数值肯定会大于。
根除幽门螺杆菌，能够预防、解决很多胃病一旦C14检测为阳性，需要在恰当的时间进行根除性治疗。
根除幽门螺杆菌能有效预防消化性溃疡的复发；
根除幽门螺杆菌以后，部分胃炎伴消化不良的患者的不适症状能得到明显改善。
根除治疗能有效预防危害。数据显示，根除幽门螺杆菌后的15年，胃癌的发生率可减少39%。
至于什么时候是恰当的，我国目前的专家意见是：
无症状的幽门螺杆菌感染者，暂不根除是可以的。如果您比较担心后续的疾病，也可以要求医生进行根除性治疗。
已有消化性溃疡、慢性胃炎、慢性消化不良等胃部疾病，或已经长期服用奥美拉唑、泮托拉唑等胃酸抑制剂，家族中有胃癌患者，则应立即进行根除性治疗。
确认感染了幽门螺杆，饮食上是否要忌口？确诊幽门螺杆菌之后，很多患者怕吃这个、怕吃那个。只选择粥、馒头和素食。
更糟糕的是，有些患者不是积极地寻求药物治疗，而是想单靠着吃好消化的食物来避免肚子不舒服的情况。
但食物与幽门螺杆菌感染，并没有什么特殊的关系。忌口太多，反而容易造成营养不良，弊大于利，得不偿失。
在此，"问上医"提醒您，一旦确诊是幽门螺旋杆菌感染，要保证营养充足、均衡。尽早与医生沟通，选择恰当的时间进行根除性治疗。
您只需要留心少吃：辛辣食物、酒精、高盐高脂食物、生冷硬食物等，会加重肠胃负担的食物。这些东西，正常人吃了胃都会不舒服。
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