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TUhjnbcbe - 2020/11/22 15:14:00
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属相马

属马的他们做事情非常有效率,深明大义,11月中旬一到,官禄宫得“右弼”“天德”吉星庇佑,等机遇一来,运势登峰造极,如果真的抓紧好运,财路大开好运也滚滚来,接下来可谓是无病无疾顺风顺水。另外属马之人,接下来6天,疾厄宫不幸赶上“暴败”煞星影响,会导致健康运势这一方面糟糕,多重视肝火旺盛的问题,同时,对于少数人而言,消化系统不好,经常胃酸胃胀,要注意锻炼身体,调理气血问题。

属相龙

属相龙的人到了11月中旬,上有祥云天上绕,下有钱财会越来越多,有望摆脱之前一段时间运势真的很普通,赚钱很努力但很吃力的状况,等大运一来,钞票如雨下不停,定能无忧无虑。同时对于个别属相龙的朋友而言,可能是财运引领桃花,有些朋友桃花大开,对“小鹿”乱撞的人而言,假如想寻得另一半,应当让别人多给自己介绍,不要封闭自己。

属相牛

属相牛之人熬到了11月中旬,大运加持,钞票满溢口袋,有望告别早前阵子运势不佳,操心的事较多的现状,等大运一到,富贵平安,幸福悄悄来袭。另外对于有些属牛之人来讲,接下来3个月贵人纷纷为他们的事业出谋划策,同时也得注意,要兼顾好工作和家庭之间的关系,如果可以把这些简单的事情做好,经过一番努力,未来生活蒸蒸日上。

属相虎

属虎之人进入11月中旬有望撞上大运,假若真的把握住这一次的机遇,日子红红火火,前景一片光明。告别之前一段时间整体运势一般,事业晋升迹象不明显的处境,另外属虎的他们,接下来桃花和贵人都多多益善,同时应该记得,有空尽可能多运动锻炼,有利于增进身体健康,生活的道路一旦选定,就要勇敢地走到底,通过不断打拼,不久的将来,定能心想事成。

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TUhjnbcbe - 2020/11/22 15:15:00
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立冬以后,天气转寒,一些老胃病容易复发。俗话说,十个胃病九个寒,那么,这胃寒到底是什么原因引起的呢?

胃寒的原因

01

穿得寒

有很多女性一到冬季就手脚冰凉,比一般人都怕冷,这是胃寒的一种表现。

即使在冬天,很多爱美的时尚女性还是喜欢穿短裙,着装不够暖和。腹部的保暖功夫不足,容易使胃部受凉,影响脾胃的消化功能,进而引起胃寒。

02

吃得寒

胃寒跟饮食不当有很大的关系。现在很多上班族由于工作紧张,往往容易出现暴饮暴食,或者爱吃冷饮或一些偏寒的食物。

即使再强壮的脾胃也抵抗不了长期的伤害,于是乎,饮食不当的人开始出现胃疼、胃胀,甚至恶心、呕吐等不适症状,久而久之就导致了胃寒。天气一转凉,胃寒者只要一吃稍凉的食物就容易出现胃痛和腹泻。

03

动得少

俗话说“动则生阳”,长时间缺乏运动会造成阳气不足,从而影响脏器的运化功能。

加上如今生活节奏快,人们精神压力大,抑郁、急躁等不良情绪会对肝脏造成伤害,导致肝气郁滞、肝阳上亢,也容易出现食欲下降、胃胀、打嗝、反酸、烧心、干呕等胃部不适症状。

5个妙招,轻松助你驱寒暖胃

01

多吃松软温热食物

胃喜温恶寒,所以要想保养好胃,首先要做的就是少吃寒凉食物。此外,饮食上还应多采用蒸、煮、炖、煨等烹饪方式,尽量少吃过硬、过酸、过辣的食物,以减少对胃部的刺激。

02

三餐定时定量

三餐还是应该做到定点定量食用,不要因为起得晚就不吃早饭,也不要因为聚餐就胡吃海喝。

03

吃饭时细嚼慢咽

即便是再冷再饿,吃饭的时候也要细嚼慢咽,每餐的进食时间不应少于20分钟,每一口食物最少咀嚼30次后再咽下为好。

04

水果做熟吃

水果的性质大多偏寒、凉,所以冬天吃水果的时候最好加热一下,这样不仅能减弱它们的寒性,而且还能使水果的纤维软化,减少对肠胃道的刺激。

05

注意保暖

冬季昼夜温差大,有胃部不适的人要注意胃部的保暖,及时增减衣被,睡觉时注意腹部保暖。可以在睡前用热水泡一下脚来驱寒。

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