邻居张大妈今年已经75岁，据了解她从60多岁的时候胃就不舒服，而且常年吃胃药，夏天不敢吃西瓜，冬天不敢喝凉水，如果是平时吃太饱，胃能难受一天，就这样搞得现在的生活饱受折磨，因为胃病是非常难受的，除了会出现胃胀胃痛的反应之外，时常还会泛酸胃绞痛，让患者苦不堪言，那么作为多年的老胃病患者，曾经尝试过西医的调理方式，最终就只能解燃眉之急，胃病还是反复无常。那么想要调理肠胃并不是一天就能完成的工作，而是要长期养胃，这样才能够让胃更健康。首先，大家需要了解一下老胃病都有哪些表现呢?
老胃病的表现都有哪些?
1.胃胀
在饱了和饿了的时候都会特别容易打嗝停不下来，胃很胀很难受，同时有恶心呕吐的感觉，尤其是在吃完饭后还有一种反胃的痛苦。
2.反胃
反胃烧心胃口不好，吃点东西就难受，主要是由于平时不注意养生，老是熬夜加班所造成。
3.幽门螺旋杆菌
最后就是出现幽门螺旋杆菌的感染症状，胃痛反反复复，口臭问题较为明显，而且胃痛经常在半夜发烧，辗转难眠，所以，胃病之痛在出现之后大家也不要担心。通过食疗养生的方案，就可以达到理气化滞，对症调理多年胃病，赶走幽门螺旋杆菌。
养胃护胃全靠“吃”，食疗方案推荐
1.南瓜
南瓜是幽门螺旋杆菌最怕的食物之一，因为南瓜当中有丰富的果胶，它可以吸附有害物质，而且还能够粘结和消除幽门螺旋杆菌代谢的细菌*素和胃肠胃当中的腐败食物，同时赶走细菌，保护胃黏膜，增强肠胃动力。
2.百结
以百结（也叫丁香）和沙棘果作为主药材，各取7克，搭配佛手，砂仁，山药，麦芽，橘皮，罗汉果，莱菔子此方出自中医经典。通过独特的中医搭配以及中药知识的运用，有效达到理气化滞的作用，改善消化不良，胃痛胃胀，食积腹泻的问题，尤其是沙棘油和丁香酚，可以抑制幽门螺旋杆菌的活性，有效杀死有害细菌，并及时排出体外，还您一个洁净而又健康的肠胃，食材配制好之后，大火煮开小火慢炖30分钟，每天坚持饮用，也可以用搭配好的“百结十珍茶”代替熬煮，利用纯正地道的中草药，经过合理的配置，通过特色的传统小火炒制，自成一方，直接用开水冲泡，卫生又方便。
3.小米
小米能够养胃，不仅仅只是因为它具有暖胃的功效，小米容易吸收软糯清香，尤其是幽门螺旋杆菌患者都有脾胃虚寒的症状，所以多吃小米，熬小米粥就可以促进消化，达到养胃的作用。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇我本人胃炎，已经2年多了，一直反反复复，恶心、嗳气、消化不良成为常事，饮食也需要特别注意，特别是作为一名销售人员，来说也算是职业病，为了家庭为了生活，也是很有压力和无奈。
每次胃痛，肠胃不适，可够我折腾，特别是胃痛还有拉肚子，感觉自己脱虚了，日常的吃药也是根治不了，医院拿药。有时候还得吃止痛药。
多次的折腾，医生也嘱咐，一定要从食疗从养胃，医院几次就可以解决掉，还好诱发其他疾病，还跟我说一些小小胃病变胃癌的经验，想想也可怕，自己也被折腾虚弱的。
回家之后就学着如何吃什么东西养胃，然后配合食疗来调理。在这里给大家分享我做的比较有用的3个食疗方吧~
1、树菇排骨汤
材料：茶树菇1把，排骨克，山药片15克，枸杞适量粒，红枣3颗，生姜3片
做法：
准备好材料；茶树菇洗干净去蒂泡水、猪脊骨焯水洗干净放入炖锅；加入食材，红枣后入，大火烧开转小火熬制1小时。
树菇排骨汤养胃护肠、清热、健脾止泻的养生作用，山药干健脾益气，口感也是非常不错，汤也是一直养胃的好方法。
2、香菇肉丝粥
材料：大米、糯米、姜末、香菇、里脊肉
做法：在砂锅里加水，加姜末，水自己根据米的多少来加哈，水开后把泡好的米、里脊肉倒进锅里，粥开了后改小火盖上盖子慢慢熬，最后煮开之后，香菇丝倒进去后继续小火慢熬20分钟即可。
菌菇类也是特别养胃食物，香菇粥也特别想，很有食欲，本身也是特别清淡，养胃的好粥。
3、黑糯茶
材料：黑糯米，红茶叶，丁香叶。
做法：
1、将炒制的黑糯米、丁香叶用纱布包裹，放进砂锅中，
2、加入红茶、水，煮5~10分钟，看到茶色红润透亮即可，
3、最后过过滤茶渣就能喝了，最好趁热喝。
黑糯米含有青花素，对胃粘膜具有保护作用，还可以中和胃酸加上丁香叶含有丁香油和丁香酚这2种独特的物质，可以帮助修复胃粘膜，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲。
经研究表明，常喝黑糯茶有帮助调整肠胃功能的作用，含有丰富的生物碱，可以促进胃液分泌和肠胃蠕动，对于胃不好的人，饭后经常喝黑糯茶可以帮助你养胃、护胃、保护胃黏膜。
结语：你还知道哪些有助于养胃护胃的食物吗？可以在下方评论分享一下，小编每天都会更新分享一些健康养生的知识，喜欢别忘了加
胃胀打嗝相信很多人在生活中都会经历过，而出现这些问题最主要的原因是胃部不适导致的，但是不少的患者由于对相关的知识不了解，以至于怀疑自己是否患上了胃癌。其实以上症状的出现和胃癌关系是不大的，所以大家不需要过于担心，而应该积极地了解相关的知识。那么到底胃胀打嗝放屁是什么原因导致的呢?
1、消化不良。在生活中很多人都喜欢吃东西，但是如果不控制分量总是大吃大喝，对于人体是没有好处的，部分的患者甚至会因此长时间的处于消化不良的问题中，以至于患者出现胃胀打嗝的症状。所以如果大家有类似的症状最好可以先反省一下个人的生活习惯，最好可以结合个人的实际情况进行调节，保证自己每天进食的时候都保持在一个良好的饮食习惯中，这样胃胀打嗝的问题自然就会消失。
2、进食了会导致腹胀的食物。在生活中不少的食物本身就是会产气的，如各种豆子，如果大量的进食就会导致患者出现胃胀的问题，所以大家在生活中一定要控制进食的分量，适度的饮食习惯才是对于人体最佳的饮食习惯。
3、肠胃不适。当人们出现胃胀打嗝的症状的时候首先一件应该反省的事情就是自己的肠胃是否已经出现不适，如果是尽早就医治疗才是关键。
胃胀、总打嗝该如何缓解呢?
01
补充肠胃益生菌
日常生活中，有些益生菌能够帮助体内增加有益菌，能够在一定程度上抑制有害细菌，从而降低胀气问题，促进肠胃帮助我们及时排出体内的*素和废物，从而保障肠道畅通，帮助我们预防胀气以及腹胀问题。
02
饮食尽量保持清淡
日常生活中，饮食尽量保持清淡，吃一些容易被消化的食物，切忌油腻辛辣的食物;少吃一些含有气体，不容易消化的食物;少吃一些蛋白质，淀粉的食物;多吃一些粗纤维的食物。
03
饮食避免暴饮暴食
日常生活中，一定要养成良好的饮食习惯，切忌暴饮暴食，不要一次性吃的过饱，通常来说只要吃个7-8分饱就可以了，这样才能够避免肠胃负担过重，从而导致肠胃蠕动遭受到一定的影响。
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