北京医院主任医师、临床医学博士
李志红
什么是痞满？
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就是我们说，吃完饭胃胀，我们用中医医学的词汇来说，就是胃气壅滞，升降失常。
痞满有哪些症状呢？
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我们平常吃完饭以后，不是一次，而是经常地，吃完饭就容易胀满，甚至累积到两胁胀满，如果要是胀的厉害的话，还会出现嗳气，就是打饱嗝，经常打饱嗝，甚至呃逆。
哪两种情况比较容易得这种病？
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第一种是饮食因素。热量摄入过多，尤其是高蛋白，比如我们经常下了班出去撸串，朋友圈里面聚会，我们一次吃很多肉，那种高蛋白的、油炸的，可能要4、5个小时才能从我们胃里面排空，所以说这是一方面因素。通常这种情况下，会很容易引起胃气的壅滞，胃气壅滞就会出现胀满，不消化。从我们观察来看，长时间不消化会容易化热，就是看舌苔是*腻的，在热的基础上，甚至还会出现胃粘膜的糜烂，而且这种热伤血络，甚至会出现淤血。时间长了，胃热就会伤阴，会出现一些阴虚的情况，耗伤自己的阴分了，这样就更重一点了。
第二种是情志，情志不遂。比如说我们想买房子，买平米的，房价一涨，只有10平米可以买了。经常情志不遂，会导致肝气犯胃。经常不开心的人，他消化不好，经常会出现胃胀。我们叫肝胃同病，也叫肝胃气滞，肝胃气滞也会化热，出现肝胃淤热，比如说在这个基础上会出现一些烧心、口苦、口中异味，出现这种情况，就说明我们有胃火了，有肝胃火，脾气就会暴躁了，进一步发展，就会出现胃粘膜的损伤、糜烂、淤血，甚至也会出现肝胃阴损伤，肝胃阴虚。
痞满应该怎么治疗？
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首先推荐大家要看看医生，时间长了要做胃镜，诊断有没有问题，如果胃镜没有问题，单纯的那种消化不良，我们可以用一些小窍门来解决。
我们农村都有一个土办法，就是牵牛花的籽，叫牵牛籽，药典上说不超过6克一天，我们平常2克、3克，甚至4克都可以，小量用，或者在火上焙一焙，煮水，然后饮，它能够促进胃肠动力，尤其对一些这种火比较大的人，效果比较好。
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长按