当家长喂养不当，母乳喂养的妈妈吃了些容易让宝宝胀气的食物，导致宝宝不慎出现肚子胀气的现象，那宝宝肚子胀气怎么按摩，让宝宝感觉舒服些呢?
定期替宝宝进行腹部按摩，新生儿常见的肚子痛、胀气、便秘，或是肠绞痛等肠胃不适的现象，就会减少很多喔!
现在让我们一起来看看怎么替宝宝进行健胃整肠的腹部按摩吧!
除了按摩，下面我们就来看看缓和婴儿胀气的小妙招。
1腹部按摩：
以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐用手掌进行顺时针按摩，每次轻轻按摩30~50下左右。
好处：腹部按摩不仅能帮助宝宝排出肚子里的废气，通过抚触还可以使宝宝得到一种心理上的安慰感。
2躺着“蹬单车”：
把宝宝平躺放在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作。
好处：这个动作实际上有利于宝宝腹腔和肠道的挤压，宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给肠子做“体操”。躺着“蹬单车”还有另一个好处：由于空气是往上走的，当宝宝的屁股抬起来以后，气就自然往上走，从肛门排出来了;如果往下走的话，肠道的气不会往上逆，就容易造成呕奶。
3热敷：
小毛巾用温热的水洗净，不要太烫，把它放在宝宝的小肚子上，这样可以帮助宝宝肠蠕动，很快缓和婴儿胀气。
根据婴幼儿的生理结构特点以及胀气产生的原因，几张朋友们不妨采取健身操和热敷的方法缓和婴儿胀气。
总结
需要注意的是，你最好选择在宝宝吃奶后1小时再给宝宝按摩，以免宝宝溢奶。
来源：山大二院新生儿监护病房
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