夏季养胃*金期，错过等一年，尤其是胃病：胃酸，胃胀，胃痛，都可以调理好不要错过呦脾胃，乃后天之本。气血生化之源。中医里有得脾则生，失脾则亡之说。脾虚的人一定是瘦子脾湿的人一定是胖子脾虚的人吃什么拉什么，吃菜叶拉菜叶，这叫做完谷不化；脾湿的人喝水都发胖，吃什么都变成脂肪和垃圾。你不是真的胖，是湿气太重，太瘦的是脾胃吸收差，太胖的是脾胃湿气重。为什么脾衰比肾虚更可怕通常人们认为：生命的动力源头源于心脏，其实躲在暗中的脾才是生命的动力源头，它才是推动全身循环第一动力，其次是肾，再次是肝，因此心脏并非生命的动力源头，没有被人看得起的脾才是推动生命循环的第一能量马达。然而现实中许多西医医师从来就没拿着脾当回事儿，说摘除就摘除，完全不知道脾在全身的重要性。不知道脾不仅是全身的能量马达，同时也是杀菌灭*的航母级消*器，因此从某种意义上讲脾比肾还重要。脾虚的女人老得快!没有丑女人，只有脾虚女易胖体质，长“游泳圈”变“*脸婆”“平乳垂臀”脸部肌肉会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽，而这些看上去不美的外表端倪，其实都是内在健康出了问题，问题出在了脾气上，是脾气虚了。?越来越胖或者越来越瘦，都是脾气受损的表现。?肠道蠕动无力。拉得慢，甚至便秘，*素无法及时排除。?动不动就觉得疲劳?夏天怕热、冬天怕冷?动不动就消化不良营养学专家证实螺旋藻是最好的纯天然蛋白质食品源，蛋白质含量高达60-70%，且消化吸收率能高达95%以上。它所含的维生素和矿物质含量都极为丰富，包括维生素B1、B2、维生素E、维生素K等，还有锌、铁、钾等微量元素。螺旋藻具有清除血脂、降低胆固醇、调节血压、减轻癌症放疗、化疗的*副反应等功效。..............................................................................................................................................................................................................螺旋藻所含营养丰富，可谓是风行全球，那么究竟有哪些人群适宜食用螺旋藻呢？.......................................................................................................一：儿童、青少年、学生这类人群正处于成长、发育的关键阶段，对营养的摄入需求较大，思路也尚未成熟，没有自主的支配权，进修思路压力比较大，营养调节不均衡容易导致营养不良。随着社会发展步调的加快，孩子的进修、生活、测验等压力逐渐增大，容易造成孩子营养不良和心理障碍，这一点也受到越来越多家长的