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TUhjnbcbe - 2021/2/6 1:40:00
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为什么人老了病就特别多?

疾病都是由什么造成的呢?

癌症的病根到底是什么?

胀气——病之源

老年人由于消化功能减退,比年轻人更易出现胀气症状,如腹胀、腹痛、频繁的放屁、打嗝等。

胀气影响全身血液、津液循环及呼吸功能,使身体产生疲劳。疲劳不消除,病痛就会集聚在五脏六腑,癌症就这样天长日久的产生了。

由此可见:“胀气是万病之因”、“疲劳是万病之源”这种说法是有科学道理的。

疲劳——癌症之因

防癌的实质就是教人们如何消除疲劳。

“今天的疲劳,今天应消除,否则可能导致病痛。

消除疲劳的方法都很简单,每个人一天只要花个几分钟就可以做到”。

比如,每天睡前都会做伸展操:

身体平躺,手脚自然伸直;吸气时右脚屈膝,感觉右腿挤压到腹部;吐气时右脚放下来;换左脚重复动作。

空闲时,可以不时地用手按摩腋下淋巴或肩颈、手背等处,让身心舒畅。

疲劳消了——病也没了

大自然就是最好的诊疗室。

可见最好的祛病方法,都是不花钱的。如果你也想消除“万病之源”,不妨尝试以下3种缓解法:

按内关穴

消除胀气、缓解疲劳

?内关穴位于人体的前臂掌侧,从近手腕之横皱纹的中央,往上约两指宽的中央。

?以大拇指用力按压20-30次。

内关穴是心包经上的穴位,这条经脉跟心脏联系在一起,很多心脏上的病就是心包方面的病。

经常按摩内关穴胀气感会逐渐消失,可以缓解疲劳、改善胸痛、心悸、盗汗,舒缓腹胀感,治头晕目眩等作用。

揉肚子

肠胃蠕动、预防疾病

?再肚脐边上涂薄荷油,以顺时针方向轻轻按摩。

经常揉肚子可以促进肠胃蠕动、消除便秘以及减肥的功效,不过揉腹部还有更多的养生功效,如能有效预防疾病等。

起身动一动

减缓胀气

姿势的改变也能减缓胀气。

做好这三点,那么:

胀气消除了,全身血液通常,病自然就没了!因此每日揉一揉、消疲劳、消病痛!

心情好——病痛少

“人的很多烦恼都是自己给自己的。”叶慧阳教授说,除了疲劳,不良情绪也是健康的大敌。

“每天拉拉耳朵,告诉自己,只听好的事情,不好的事情不听。

每天的开始,我一定感谢天、感谢地,也会向花草道早安,让自己这一天都能过得快乐。”

与其不停地怨天尤人,不如尽量忘记不好的事情,让心情舒畅!

胀气——疲劳——得病——癌症,这样一个过程是非常缓慢的,小小的胀气背后却隐藏这些重大隐患。

把这个新理论也告诉身边的朋友们吧!不花钱,消除百病之源!

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