社会在不断的发张，我们的生活水平会也在逐渐的提升。现实生活中，疾病的种类也越来越多。
研究表明，癌症是危害人类第一大疾病，患上癌症的人越来越多。脑肿瘤就是最常见的的癌症之一。
脑肿瘤除了遗传和环境因素外，不健康的饮食习惯和不良的生活规律，都是可以诱发脑肿瘤的。
脑肿瘤，说白了就是脑部内长了一个肉瘤，压迫大脑神经和血管对生命造成威胁。
脑肿瘤不管是良性还是恶性，对患者生命的危害都是比较大的。所以了解脑肿瘤前期的症状非常大的重要。
睡前一旦有4症状，十有八九脑肿瘤"锁定"，尽早就医：
1、睡前头痛
头疼是脑肿瘤最直接的症状，这种疼痛与普通的疼动感不同。
这种疼痛感比较剧烈，且使用止疼片无法止疼。。脑瘤患者最容易在睡觉前的时候出现头痛的症状，即使是睡着之后也有可能被痛醒。
2、呕吐
说起呕吐，多数的人认为这是肠胃的毛病。
但是，脑肿瘤导致的呕吐和肠胃导致的呕吐有很大的差异。脑肿瘤患者即使在不吃东西的时候也会出现呕吐的现象，而且没有胃胀气、恶心、腹痛等症状。
这呕吐一般多发生在头疼之后，而且属于喷射状的呕吐，这种情况时因为脑肿瘤压迫神经导致的，
3、视力出现问题
当脑肿瘤过大时，会压迫血管阻碍血液循环，当视觉神经和视网膜上的血液循环缓慢时，会导致视力下降或者突发性的视野模糊的现象。
有些患者甚至还会存在一定程度视野缺损现象，一侧的眼球还有可能向前突出，严重的眼睛闭合也会出现问题。
4、幻嗅
说到幻觉多数的人并不陌生，但是对于幻嗅多数的人并不了解。
幻嗅是指患者经常会闻道这个世界上不存在的气味，在嗅觉上出现幻感的一种现象。这种情况的出现是因为肿瘤刺激并压迫颞叶造成的。
若出现以上的症状，请及时就医。
坚持四件事，预防脑肿瘤：
一、戒烟酒
抽烟可以导致多种疾病的发生，脑肿瘤就是其中之一。
世界卫生组织研究表明，及时戒烟在五年之后癌症病发的几率还会减少三分之一。此外，过量喝酒身体各个神经会受到酒精刺激，也会产生一系列不良反应并诱发脑癌。
二、作息规律
熬夜已经成为这个社会的"常态"，特别是在年轻人身上更是常见。
长期的睡眠不足，会导致内分泌失调癌细胞也会有机可乘，患上脑肿瘤的几率会大大增加。
三、饮食要健康
大自然是平衡的，不健康的饮食习惯会加速癌细胞的增长，那么也会有一些健康的食物抑制癌细胞的生长，这类食物中多数是蔬菜和水果。
鞣花酸可抑制癌细胞的生长，而蔬菜和水果中就有鞣花酸，苏梵莓，蓝莓、山楂、石榴、葡萄籽中都含有较为丰富的抗氧化物质。其中，苏梵莓中鞣花酸含量最高，每天吃3~5颗就能满足需求了。
除此之外还应该多食膳食纤维，比如苹果、香蕉、哈密瓜、稻米、甘薯、大豆、空心菜等健康而又新鲜的瓜果蔬菜，从而来加强身体的代谢能力和抗疾病能力。
四、心态要良好
生活节奏的加快压力越来越大，人的情绪会越来越容易暴躁。而良好的心态是健康的身体的前提。
现在社会之所以癌症的出现概率越来越高跟压力有极大关系，一旦压力太高很容易导致免疫功能下降以及内分泌失调的现象。
提醒：若生活中经常会有头疼现象的发生，且有喷射性呕吐，或者视力突发性的出啊先问题，以及出现幻嗅的情况，就要警惕了。
医院检查下，看看自己是否患上脑瘤，若不想患上肿瘤生活中一定注意生活习惯，保持心态良好，健康饮食。
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