胃部问题是很多人在生活中都会遇到的，若是出现打嗝、放屁以及胃胀气的情况，不仅给身体带来了一些不利影响，形象也是会受到影响的。打嗝放屁胃胀是什么毛病呢?胃胀气打嗝放屁怎么办?
1、消化不良、胃病也会伴随胀气;食物过敏也可能是造成胃胀气的原因，它使食物在结肠发酵，产生氢气及二氧化碳;糖类食品含有细菌，是产生胀气的主要来源。
2、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生*素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
3、生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
4、胃、十二指肠发炎、逆流、肿瘤或胃液分泌发生改变时，会延缓胃的排空速度，累积在胃部的食物就会不断对于胃壁产生压力;同时，食物在胃内过分发后产生大量气体，使胃内压力增高，造成胃胀。胃胀气可能是胃部本身的毛病，也有可能是肝脏、胆囊的问题。
5、胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，张嘴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)以及边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等，都容易造成消化问题带来胀气。
6、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘、胀气。
7、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。
1、喝食醋缓解
醋是有促消化的作用的，它能引起胃酸的排出，胃酸能消化进入食道的食物，因此就能有效缓解胃胀气。
方法：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。
2、嚼米汤缓解
米汤及大麦粥对胀气、排气以及胃灼热等毛病有效。这些食物都能有效促使胃酸排出，促进消化。
方法：用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇急性肠胃炎：把上述药物倒进锅里，加入清水浸泡半小时，煎两回，把两回药汁混匀。
温服，每天两回。
陈皮和灸甘草有温中散寒和胃的功效，适于急性胃肠炎症状比较轻者服用。
慢性胃炎慢性肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜慢性炎症。其名称不确切，有人称之为慢性胃肠炎。主要临床表现为食欲减退、上腹部不适、嗳气、恶心、呕吐或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等。中医常常认为陈皮是一种属性温和的食物，可以将陈皮泡水来缓解身体的不舒服情况。将陈皮、生姜还有红糖准备好，然后将陈皮还有生姜用水煎煮，随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。有助于正气的恢复。另外再加上大枣，效果更佳！在饮食调理上，也可配以陈皮制成药膳，例如*参陈皮瘦肉汤、陈皮排骨、陈皮小米粥均有健胃，有助于正气的恢复。陈皮+大枣陈皮和红枣的组合有益气补脾、健胃消食的作用。
具有滋阴补阳，补血之功效。
能够延年益寿。
胃胀打嗝胃胀患者经常出现打嗝的现象。因为胃脘充盈的状态，吃不下任何食物，米粥等流食不能下咽，导致身体消瘦营养不良。精神问题也会随之出现，例如精神抑郁、出现神经性头痛等。陈皮是理气的好帮手，在日常生活中，可以在健胃理气的基础上，例如在葛根，山楂等药时佐以陈皮，有助于通胃气。在饮食调理上，陈皮是脂肪肝药膳的常用之品，例如，陈皮山楂饮、陈皮决明子茶、陈皮枸杞茶等。陈皮+葛根清理肠道：很多人时常在外面吃饭，饭后喝一杯陈皮葛根水减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠*。
排出*素：每天一杯陈皮水可以促进体内内循环的协调，将体内的*素排出体外，使您皮肤越来越好。
促进消化：陈皮含有挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进分泌消化液，排除肠管内积气。
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