中医胃胀治疗
中医治疗
胃胀属于中医痞满范畴，多由于外邪，饮食不化，情志失调，胃虚弱等因素导致中焦气机不畅，升降失常，或者虚气留滞，而形成脘腹痞满，闷胀不舒的一种自觉症状。临床上根据具体的病情，辨证给药，治疗原则是消补并用。1.邪热内陷：常用大**连泻心汤，泻热消痞，和胃开结。2.饮食停滞：常用保和丸，消食和胃，行气消痞。3.痰湿中阻：常用二陈汤，除湿化痰，理气宽中。4.肝郁气滞：常用越鞠丸，疏肝理气，解郁消痞。5.脾胃虚弱：常用补中益气汤，补气健脾，升清降浊。
日常胃胀预防
-胃胀气吃什么食物-常喝粥汤
如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
金橘能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾，辟秽，化痰，消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼，腹胀时嚼食一、二枚。
佛手柑
能理气、化痰，也能消食解酲。《本经逢原》中就说它“专破滞气”。《本草便读》亦载：“佛手，功专理气快膈。”凡是腹胀之人，无论是气滞或食滞引起，均宜用鲜佛手12~15克，或干品6克，开水冲泡，代茶饮。
-养胃穴位-合谷穴
合谷穴为大肠经原穴，为大肠经原气所输注之处，可调节胃肠功能，具有和胃降气，调中止痛，通腑泻热之功，治疗各种胃肠道疾病。胃胀气时用指尖适当用力揉压，可以按逆时针或者是顺时针方向进行揉压，按摩完交换成另一只手的合谷穴。中脘穴
中脘穴是主管脾胃的重要穴位，经常按摩中脘穴，能增强胃气增强脾胃功能，提高身体免疫力，达到强身健体的作用。按揉法：此方法适用于胃部隐隐作痛等虚症或养身保健。掌心掌跟甚至全手掌向下按在穴位上，然后顺时针或者反时针方向揉搓三到五分钟。每天坚持。足三里穴
足三里穴治疗范围非常广，能治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀等。按压6秒钟将手离开一次，重复10次。-养胃动作-震动肚子，促消化平躺也好，挺直坐着也行。两手交叠，把掌心平放在肚脐上，肚皮放松，不要憋气，手臂发力，有节奏地震颤1分钟。饭后摩腹，强胃肠功能
食后半小时，双手自上而下，从胃部顶端，推至小腹，反复轻推腹部。这个动作可促进胃肠蠕动，和腹腔内血液循环，有益于增强胃肠功能。
许立标医师养胃建议
人们常把饮食称之为“人体气血生化之源”，而胃是腹腔中容纳食物的器官，主受纳腐熟水谷的作用，是水谷精微之仓，气血之海，常和脾一起称为“后天之本”，所以，胃对人体有着至关重要的作用。我在门诊中因为胃病来看的患者很多，胃不好的人消化吸收差，营养跟不上，大多瘦弱体质差，容易胃胀、胃痛、便秘、腹泻、睡眠差、精神状态不佳等，有些患者调理好胃之后，不但治好了胃病，月经、不孕等问题也迎刃而解。
其实就是要饮食均衡、健康心态、起居规律、天人相应。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；细嚼慢咽，戒烟少酒；平常多喝温水。放松精神，保持情绪稳定很重要。情绪异常时导致肝气郁结，从而出现肝气横逆犯胃，脾胃不和，人的消化吸收功能障碍，俗话说的“气到胃痛”也不无道理。作息时间规律。白天劳作，晚上休息。而有些人却颠倒日夜，即使在白天睡够了相同的时间，也不能给身体带来同等的效果。中医讲究天人相应。冬天收藏注重保暖则不要裸露肌肤，身体受凉时胃也会不舒服；夏天阳气生长，这时饮用冰水好比浇灭了炽热的胃气。冬病夏治也是天人相应的道理，夏天通过天灸，把外用的贴敷导入温热的药性，可以治疗寒性的胃痛等慢性疾病。冬天寒冷时，可以拿暖水袋温暖腹部，做腹部的温灸，平时用双手按摩腹部，用热水泡脚等简单的小事对养护胃部也是有好处。
许立标医师坐诊信息详情
-固元堂集士港中医门诊部-每周二、周四下午；周三晚上；周六上午导读：近来许多长痘痘的朋友提出疑问了：“为何吃了中药，痘痘还是在反复发作？”今天在这里就来给大家解答为何会长痘？长痘了为何吃药还是反复发作呢？
《化芊中医》辩证治疗:1.失眠症、焦虑症、抑郁症及更年期综合症。2.心脑血管病及并发症：高血压、高血脂、肥胖症、糖尿病、冠心病、脑梗等。3.肠胃病：慢性胃炎、萎缩性胃炎、黏膜白斑、胃溃疡、食道返流性胃炎、结肠炎、结肠溃疡等。4.妇科病：月经不调、不孕症、多囊卵巢及慢性炎症、气血不足等。5.皮肤病：荨麻疹、湿疹、痤疮等。6：颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、退行性关节炎等。
刘化芊：中医主任医师；山西省营养协会顾问、首席专家。脸上的痘痘并不是与生俱来的，很多人都是突然之间就变成了痘痘脸。那么脸上长痘痘是什么原因呢？每个人不同，长痘痘的原因也是不同的，那么只要掌握了长痘痘的原因，对症下药，再顽固的痘痘也可以治愈，恢复到之前干净光滑的状态。
一为何会长痘痘？
“青春痘”又称痤疮、“面疱”“粉刺”“暗疮”等，在西医看来，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。而中医认为，痘痘的形成与体质关系密切。“体质混合气候条件，痘痘更容易加重！”容易长“青春痘”的人主要分肺胃火重、痰湿阻滞、痰淤气滞、肝气淤滞及冲任失调五大类型。但从临床上来看，一个患者往往是几种情况混杂在一起，而痰湿体质的患者，若天气暑湿或者寒冷干燥，痘痘情况往往容易加重。
二吃了中药为何痘痘还在反复？
中医认为脾虚湿热是导致痘痘的主要原因。常见有上焦湿热、中焦湿热、下焦湿热，其中中焦湿热可由脾虚造成(横膈以下至脐内脏器官为中焦，包括脾、胃、肝、胆等内脏)。所以脾虚失盛会导致脸上长痘。
那么问题来了，为何吃了中药痘痘还在反复发作呢？
长痘，其实是跟你平日的生活习惯、情绪、压力、身体状态等等综合因素影响下所形成的，是一个日积月累的过程。
而服用中药就是在慢慢调理你的身体，是治疗根本，同样也是需要一个过程。大家看到吃了中药，痘痘又冒出来其实是体内余留的热*在逐渐发出来。
痘痘冒出来，表面看是湿*，清理湿热解*治疗标而健脾扶脾化湿才是治疗本。健脾扶脾化湿过程中会出现虚弱不受补的情况。有些会暂时发出来，总体痘痘落的多起的少，知道脾胃功能慢慢调解好后，皮肤冒油少了，皮脂油腻不堵毛囊自然就不发炎了，痘痘也就会变好！皮肤也就越来越细腻光滑！
三痘痘怎样好的快?
一是要注意调整饮食，注意清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果；
二是要注意做好脸部的情节，可以用具有消*杀菌、清热解*效果的洗护用品帮助消炎清热；
三是可以使用具有祛痘效果的护肤产品或者是在医生的指导下服用中药以及使用具有消炎杀菌效果的药膏来帮助祛痘。
四位置不同处理方式也不同
额头VS肝脏
1、额头长痘
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多*素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，*素就会积累下来。前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的*素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
长效建议：
让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。)晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排*工作。
2、表示心火过旺，脾气不好
中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。
这类情况的降火应以养心为先！
养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小;适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
鼻翼痘VS胃
1、鼻头长痘：
胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。
2、当鼻翼处长出痘痘时：
除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
长效建议：
少食刺激性食品(与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。)减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
唇部痘VS肠
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
长效建议：
舒肠助排*(便秘导致体内*素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。)
服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
印堂痘VS心脏
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
长效建议：
注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
双眉间长痘
胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
发际痘VS毛孔
因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
长效建议：
清洁照顾边缘细节，每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
太阳穴
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
左脸颊痘VS血液循环
左脸颊长痘说明你的血液排*能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
长效建议：
加速血液循环(肝功能不顺畅，有热*。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。)不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
8、右脸颊痘VS肺
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
五中药调理各种痘痘
对于青春痘、痤疮，中药调理：
水牛角丝30克，生地15克，白芍20克，丹皮10克，紫草10克，红藤20克，玄参20克，当归6克，白鲜皮30克，丝瓜络10克，钩藤15克，甘草6克。水煎，可内服(日1剂，分3次服)或擦洗面部。
取赤药12克，丹皮10克，枇杷叶9克，生草9克，桑皮9克，菊花9克，苦参9克。将上述药材全部置于锅中，加水浸泡后煎煮至沸腾，滤出，服用。每日1剂。
取白芍3克，细辛3克，桃仁3克，通草2克，大枣2枚。将大枣掰开，然后将上述所有药材放入一个杯口带滤网的杯中，倒入滚沸的开水冲泡后服用。每日早七时下午四时服用为佳。
中药如何调治成人长痘：
用药方面：凉血用生地、丹皮、赤芍、紫草;清热用山栀、银花、蒲公英、芙蓉叶，也可选用地丁草、野菊花等(若伴大便秘结还需加入泻火通便的芦荟);祛风用防风、菝葜;利湿用茯苓、生苡仁、白鲜皮、地肤子。
上药治疗一周后，红色丘疹开始消退，但需坚持服用3～4周，使痘疹不反复出现。痘疹消退后皮肤留有色素沉着，可用滋肾清热的知母、山萸肉、生地等。女性若有月经失调，则需补肾养血，用当归、赤芍、仙茅、仙灵脾、菟丝子等。
治疗过程中需注意劳逸结合，少吃油脂性及辛辣刺激性食物，保持大便通畅及局部皮肤的清洁，即使皮肤见脓疱，也不可用手挤，以免留有疤痕。
出诊～芊芝堂中医太原一店(劲松北路店)：
刘化芊每周三、周四、周五出诊；
王美琴每周一出诊，主治内科、外科、妇科、儿科等疑难杂症。
王永宏每周二、周三、周四、周五、周六、周日出诊，主治颈、肩、腰、腿痛。
—、（刘化芊）