有时我们会听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声响，或是“噗噗”放屁伴着哭闹，甚至睡着还被屁憋醒，还吭哧吭哧四肢乱蹬，涨得小脸通红，好像很用力又拉不出来的样子，其实这是宝宝胀气了。
婴幼儿胀气是正常现象，是一种常见的肠道问题，爸妈不必过分担心。
找到宝宝肚子胀气的原因后，父母就可以随之采取相应的办法对付宝宝腹胀这件“屁事”啦。
饮食引起的胀气处理
食物消化的正常过程中会生成一定量的气体。然而，因为食物中含有过量的某种不溶性纤维会在肠道内发酵，不论是成年人还是儿童，都会产生过量的气体。
一、如果是母乳喂养的宝宝胀气，妈妈要检查一下自己的进食。
哺乳的妈妈们应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、花菜以及辛辣食物从你日常的饮食中剔除掉，然后随时观察宝宝的症状是否有所改善。
此外，如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气（还包括大便稀、次数多、多泡沫、酸味重等现象），这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。
二、如果宝宝是用配方奶粉喂养的，出现胀气现象，你可以调换其他牌子的配方奶粉试试。
在选择奶粉的时候，要特别注意包装袋上印制的营养配方，那种不含乳糖的、不含豆质的或低致敏性的配方奶粉，可能会有助于减少宝宝的肚子胀痛。
当然，即便是调换了奶粉，也至少得要两个星期才能看到效果。
三、已经添加辅食的宝宝出现胀气，比如谷物粗粮（你是不是为了给宝宝增加营养，在他的辅食中添加了玉米羹、栗子泥等等？）、蔬菜（如豌豆泥、*豆泥）等都含有可导致大肠胀气的纤维。
而再如苹果、梨、杏等等含有高浓度糖分的水果及果汁也是导致婴儿腹内气体凝聚不畅的诱因。
辨别让小宝宝腹胀难受的罪魁祸首，可以每次用几天的时间将一种食物从宝宝的进食中减掉，观察婴儿如果反应，然后再慢慢重新引入这种食物。
喂养姿势引起的腹胀
有时候，问题的关键并不在于宝宝吃了什么，而是在于宝宝如何吃。
母乳喂养的情况下，如果在宝宝吃奶的时候，宝宝的嘴与妈妈乳房的位置摆放不当，宝宝就有可能吸进过多的空气，以至于嗝气或腹胀。
正确的姿势是最好让宝宝的脸正对乳房(而不是呈某种角度)，以保证嘴将乳头和乳晕全都含住。
使用奶瓶喂养的宝宝更容易吸入过量的空气。宝宝喝奶的时候，如果你听到‘咕咕’冒泡的声音，或是看到奶从宝宝的嘴角流出来，那就说明宝宝对奶嘴的含裹就不是很严密。应试着将宝宝的头摆放成45度，并相应地使奶瓶保持倾斜，从而使奶嘴总是充满奶水。如果宝宝的吞咽能力比较好，你也可以把奶嘴的孔不要扎得过大，以免喝奶的同时吸入大量的空气。
宝宝哭泣引起的胀气
宝宝在哭泣的时候也会吞进大量的空气，这样就会造成一个恶性循环：一旦宝宝开始哭闹，往往会因嗝气而腹胀，而腹胀又会进而导致身体不舒服，以至于令宝宝更加哭闹不停。
宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，一般加上有呕吐或喘就更为不妙。碰到这样情况的腹胀，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗。
给宝宝“排气”——拍嗝
有三种方法可以给孩子拍嗝。
方法一：竖着抱婴儿，让他的头靠在你肩膀上。扶着他的头和背部，轻柔地拍他的背。
方法二：用一只手扶着婴儿，让他坐在你的大腿上。用另一只手，拍他的背部。
方法三：让婴儿脸朝下，俯卧在你的大腿上。抬高一侧膝盖，让婴儿的头部略高于胸部。轻轻地抚摸他的背部。
正确的拍嗝姿势会让婴儿感到舒服。不论他喜欢什么姿势，用毛巾或尿布保护好你的衣服，以防他吐奶。
此外，如果婴儿感到不安，不要打断他喝奶；相反，你可以利用婴儿用奶瓶喝奶的自然停顿，或母乳喂养时换另外一侧乳房的间歇，给他拍嗝。
如果孩子肠胃胀气并且有以下症状，请及时就医。
1.严重腹痛。
2.恶心、呕吐。持续12个小时或更长时间。
3.持续腹泻超过3天。
4.粪便黏稠且气味很重。
注意：不要用非处方药来治疗孩子胀气。如果胀气的问题很严重，令你担忧，咨询儿科医生的建议。
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