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TUhjnbcbe - 2021/4/17 0:43:00

嘴巴,是食物进入的地方,连接食管、胃肠道,食物经此进入体内,支撑人体的生命活动。同时,嘴巴也是体现肠胃问题的一个关键部位,胃若有异常,嘴巴会发出信号。

33岁的陈女士,是一家外企的部门经理。最近一段时间,因需要长期戴着口罩,陈女士发觉自己口臭严重,于是备了很多的口香糖,但臭味并没有得到压制,刷很多次牙、喷了口气清新剂也没能好转,臭味仿佛是从身体内部深处出现的。

某天,陈女士腹痛难受,挣扎着请了假艰难就医检查,咨询结果时,医生面露纠结,颇有几分不忍。经查,陈女士得了胃癌。医生表示,像张女士这样,身体平时没有大问题,但长期有顽固性口臭,胃偶尔隐痛,而查出癌的人,其实并不在少数。

女子嘴巴异常查出胃癌,医生提醒:身体4状况,胃伤痕累累

口臭

排出掉口腔问题之后,如果存在有长期的顽固性臭味,难以缓解,那么此时胃肠已经受损,导致无法正常运化食物,致使食物积压体内腐败而产生臭味,同时这些食物会成为幽门螺杆菌的养料,幽门螺杆菌是75%以上胃肠疾病的根源,在养料的饲养下,它们会不断繁殖生长,攻击胃部,释放出恶臭的硫化物,让人口臭加剧。

消化不良

肠胃出现问题,会先影响到对食物的消化,身体无法正常运化食物,进而常会让人有消化不良的状况,长期如此,也容易让人营养不良。

烧心、反酸

此时胃已病变,胃液分泌不受控制,常有过度分泌的状况,人因此会出现反酸、烧心的情况,严重时胸骨处会有明显的烧灼感。

易胀肚、打嗝、饭后腹痛

吃点东西就胀气,长期有打嗝的情况,并且打嗝持续1个小时以上,这种情况出现,胃已经出现了损伤,不能正常运化、排气。当胃病变进展比较严重时,会出现饭后腹痛的状况。

三个生活习惯,会加重肠胃问题,日常要谨慎

酗酒

酒精会对肠胃产生比较大的刺激,导致胃粘膜出现损伤,加重胃状况的恶化。

吃高盐、腌制物

腌制物里,往往含有大量的亚硝酸盐,进入胃里会生成危险系数颇高的亚硝胺,危及肠胃健康。同时,高盐食物也会增加肠胃的消化负担,带来不必要的麻烦。

抽烟

特别是早起醒来后,在空腹状态下就抽烟的,这容易导致胆汁反流,加重胃的不适。

不想肠胃损伤,日常注意养护,做好四件事

注意饮食

早餐一定要吃,中餐晚餐也要定时定量,做好饭菜的营养搭配,尽可能吃得清淡一点,避免摄入过烫、过辣、过于生冷的食物,否则会刺激到胃部,给胃带来困扰和痛苦。

经常喝水

喝水能促进新陈代谢,也有滋润肠胃的作用。光喝水养胃的作用并不明显,在水中加入一些火麻油,可以更好地达到目的。

这是一种专用于肠胃养护的植物油,含有丰富的亚麻酸、亚油酸等物质,这类物质经研究证实可抑制幽门螺杆菌;所含n-3多不饱和脂肪酸等物质,可抗炎抑菌,能缓解炎症、胀气等不适,帮助抚平肠胃的不舒服,促进胃壁修复。

保持运动

运动能加快身体、胃肠道的血液流通,也能增加肠胃的活动量,强化胃肠的蠕动,进而促进对食物的消化,帮助减轻消化负担。

注意就餐卫生

饭前便后,及时洗手。多人一起用餐时,夹菜时使用公筷,避免私筷上的口水交互接触而给幽门螺杆菌扩散感染的机会。平时少点外卖,自己做饭,干净卫生也更营养。

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