身体保持健康不会有腹部明显的不良症状，但是，有部分人长时间有腹胀的感觉，这种情况出现需引起重视，因为引发腹胀的原因多种多样，大部分是身体存在健康问题，加上不良生活习惯的影响，腹部就会有胀气的感觉。
如果可以先了解腹胀的原因，通过正确的方式来改善，腹部才会保持轻松状态，而且有疾病出现及时治疗才能降低疾病带来的影响。
1、肠道病变
经常腹部有胀气感，很可能是肠道出现了病变。肠道保持功能正常，身体的消化顺利，在饮食过程中获取食物身体也可以正常消化，排便规律之外腹部保持轻松。但是，有部分人肠胃发生了病变。
在疾病影响下身体消化能力降低，可能会消化速度缓慢，加上气体的产生量多，更容易出现腹胀的感觉。如果同时还有腹痛，腹泻等情况，应该引起重视，很可能是某些肠道疾病正在悄悄发展。
2、饮食不健康
经常腹部胀气可能是饮食方法不正确引起，想要保持身体健康得遵循正确的饮食原则，在饮食过程中挑选合适的食物来提供营养，但是，有部分人胡乱饮食，吃太多容易产生气体的食物，而在气体产生后无法排出，通常就会有胀气的感觉。
发现这种信号需要警惕起来，通过调整饮食来促进健康，选择适合的食物可以减轻消化压力，防止胀气表现明显。
3、肝脏病变
经常有腹部胀气感出现，需要了解是否有肝脏疾病在发展。肝脏出现了病变同样会有腹胀的感觉，特别是出现了肝硬化的患者，在肝硬化出现后肝脏细胞变性，坏死，肝脏逐渐纤维化，受到影响肝脏生理功能无法发挥。
除了身体*疸、肝区疼痛、消化能力下降，还会有门静脉高压的风险，而受到门静脉高压影响肝腹水产生，腹腔积液出现后腹部会有胀气感。可见，经常腹胀不是小问题，需通过检查判断是否有肝脏病变出现。
4、长时间便秘
发现自己腹部胀气，要判断是否长时间便秘了。身体保持健康，肠道功能正常，在饮食过程中规律获取食物，身体正常消化粪便排泄顺利，可以防止便秘明显增加排便压力。但是，很多人长时间便秘，便秘之后粪便没办法及时排泄出体外，在肠道堆积可能会产生气体，还容易被身体重新吸收里面有害物质，偶尔也会有腹胀的感觉。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇发症，和4种胃溃疡的类型,早知道早治疗】胃溃疡前期症状较多，很难直接判断为“胃溃疡”。其中的并发症有胃痛、食欲不振、胃胀、胃酸，体重减轻等情况。往严重了说，胃溃疡加重以后可能会出现胃出血、胃穿孔等等，其中一条，胃溃疡最常见的一种症状表现为烧胃、疼痛。胃溃疡其实是一种很常见的胃病，它潜伏在各个人群，也是胃病中比较严重的一种，如果出现了胃溃疡的一些相关症状和表现，一定要重视起来，防止它扩大化、严重化一定要重视这种病，下面这些是胃溃疡的一些主要表现症状。
1.腹部出现疼痛。胃溃疡的患者都会出现这个情况，主要是没有得到及时的治疗，疼痛部位一般都是在左边上腹部位，总是隐隐作痛，一阵一阵的，多半的时候是在饭后一小时左右出现疼痛，并且是持续性的疼痛，持续时间也会在1个小时以上，胃溃疡引起的腹部疼痛是有周期性的与进餐吃饭也是有关系的。
2.出现胃反酸、烧心等。在胃溃疡患者中，这些情况都是很常见的，出现胃反酸，烧心，烧心就是胃部出现灼热感，这种情况也是大部分胃溃疡患者并发症比较多的情况，出现这些情况的时候大家也要注意，如果经常出现反酸、烧心这些症状一定要注意胃溃疡的发生。
3.出现恶心、呕吐。这些都是胃溃疡引起的，大多数的时候都发生在早上，主要还是有胃反酸引起的。
4.体重下降，这是因为在患胃溃疡的同时，吃饭进食会感觉到胃痛，不吃东西的时候就不会痛，自己就会有意的少吃了，然后体重也就下来了，如果一直这样不去治疗，会造成营养不良等情况。
5.引起癌变。慢性的胃溃疡是有一定的几率发生癌变的，如果病情加重，症状越来越明显加重，医院及时就医，针对治疗。
1.肝胃郁热型：进食后疼痛不缓甚至加重疼痛，口干口苦、喜欢冷饮、大便秘结、小便色*等。
2.脾胃虚寒醒型：上腹部隐隐作痛，喜热怕凉，遇凉痛甚，面色萎*，四肢欠温，疲倦无力，大便糖稀等。
3.气滞血瘀型：胃脘胀满疼痛，胸闷、易怒、长叹息、进食少。
4.淤血阻络型：上腹部刺痛，大便色黑、唇色青紫、舌苔有瘀点。
在这里提醒大家如果出现身体不适，并持续加重，医院做检查，检查病因，对症治疗，这样才能最大程度的保护自己的健康。保护自己的健康，就是对家人对自己最大的负责。
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（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）
本文理论依据：《中医方剂学》、《中药学》
你好，我是中医人，文君然。
我在跟师学习的时候，常听老师说一句话，就是“做医不忘本”。
什么意思啊？就是说，做了中医人，你永远不要忘本。这个本，指的就是替患者着想，能用简洁的办法，就不用复杂的。能用省钱的办法，就不用费钱的。治病，治到最后，配伍不是越开越大，而是越开越简单。疗程，不是越久越好，而是越短越见功力。
这个话，我一直牢记在心。
我记得有那么一次，我们几个在下社区做医疗服务的时候，碰上一个女性，年35岁。
她说自己的脾特别不好，什么东西都不敢多吃，吃多了就胀肚，而且浑身倦怠乏力，上班回到家以后一点力气都没有。
当时我看，她脸上确实不好，脉象偏细，舌淡白。
她跟我讲，她曾经到不少理疗机构调养，艾灸、拔罐、推拿什么的，都做了，保健品也吃了不少，但不见效。
面对她的叙述我觉得很奇怪，她的这个状态，不应该弄得如此复杂啊！
我对她说，你回去以后，准备五味药，分别是*参、茯苓、白术、陈皮和甘草。其中甘草2克，白术3克，其余都5克。所有药物都切成小碎块，放在暖水瓶里头，然后往里头加刚烧开的沸水，闷泡20分钟之后，倒出来喝。每天喝两剂，可以反复加热水，上午一剂，下午一剂。你先喝一个月，看看效果怎么样。这个办法能帮你健脾。
她听了，很高兴。
后来，我都快把这个事儿忘了。结果有一次，我在去上班的路上，这位女士拦住我，塞给我一大袋苹果，高兴地说，花了那么多钱，还不如我说的这个小药茶好使。现在是不到一个月，才20多天，她明显感觉胃胀、食欲差、浑身乏力的现象有所改善，整个人精神多了。
我说，可以再喝几天，好了以后就扔掉，以后注意规律饮食。
其实，我用的这个配伍，特别简单，就是古方异功散。它出自《小儿药证直诀》，组成就是人参、白术、茯苓、甘草、陈皮。说白了，就是在四君子的基础上，加上陈皮。现实当中，我们往往把人参换成*参。*参、白术、茯苓、甘草是健脾益气的，陈皮是行气导滞的。所以这个配伍合起来，就是健脾行气，改善脾虚气滞的状态。患者主要表现，就是舌淡白，脉细弱，面色无华，乏力倦怠、食欲不振、腹胀便溏。
对这个配伍，我说句实在话，是特别实用的健脾方子。对我们现代很多人来说，它就是及时雨。因为脾虚气滞的人很多啊。吃了饭就容易胀肚，吃完饭就想拉稀，拉稀之后浑身倦怠乏力，一天都没胃口，没力气。你看看吧——在你身边，或者在你办公室里，肯定有这样的人存在。这里头，以女性居多。尤其是一些个头高挑一点的女性，在生育之后，特别容易这样。
但遗憾的是，四君子加陈皮的配伍，知道的人，或者说重视的人不多。这也难怪。在中医方剂学的教科书上，这个配伍往往被列在四君子汤的后面，作为附方来说明，前后不过寥寥数语。其知名程度，远远不如其他同类的配伍。
但是，就这么一个简单的小配伍，我觉得，如果用得好，可以给很多人带来帮助。我们不应该因为它简单，就忘记了它的功效。
还是老师教我的那句话——做医不忘本啊！世上的很多事儿，做到最后，都是返璞归真。只有回归质朴，才能看到生活的本来面目。
全文完。