在日常生活中，可能有很多的人存在着胃部疾病，比如胃酸，胃胀气等，当胃和十二指肠存在炎症的时候，就会说胃出现排空延缓，出现胃胀气的现象，胃酸是由于胃酸分泌过多导致的，产生反酸的症状。现在有很多的人越来越注重，对于胃部的保养，由于各种原因，人类经常熬夜或者是经常应酬喝酒的，就会引起胃部不适，那么出现了胃胀气或者反酸的情况，应该怎样做呢，经常用开水来泡水喝，更有助于排*养胃。
胃胀气、反酸怎么办？经常用它泡水喝，有助于排*、养胃
春砂仁水
春砂仁性温，含有丰富的碳水化合物和矿物质，具有健脾养胃的作用经常用春砂仁泡水喝，可以缓解胃胀气反酸的情况，促进肠胃的蠕动，减少一些*素和垃圾在胃部的积累，改善胃环境，有助于提高胃功能，抑制幽门螺杆菌的滋生，保护胃部健康。
荷叶水
荷叶具有观赏价值，可能有很多的人不清楚，荷叶的营养价值也是非常不错的，荷叶具有丰富的柠檬酸，苹果酸等营养物质，经常用荷叶泡水喝，可以促进肠胃蠕动，让胃部细胞的功能提高，有助于保护胃部细胞的卫生，经常出现胃胀气反酸的人，不妨经常用荷叶水来泡水喝，可以缓解胃部的不适，有利于保护胃部细胞的健康。
松子仁水
松子仁具有润肠的作用，经常用松子仁来泡水喝，不仅可以补充身体所需要的维生素，修复胃部细胞，提高胃部细胞的活性，还能够汲取多种矿物质补充气血，增强胃部细胞的活力，从而起到养胃护胃的作用，同时可以缓解胃胀气，反酸的状况。
*精水
*精是一种珍贵的中药材，它的性质比较温和味道甘甜，具有益气养胃的作用，经常用*精来泡水喝，可以促进胃部的新陈代谢，加速胃部排出代谢物质，从而减轻了胃部的负担，使胃部更加健康。
在平时不管工作和学习再忙，我们也要保护好自己的胃部健康，出现了胃胀气和反酸的情况，也不要过于担心，经常用这几种食物来泡水喝，可以排出胃部的*素垃圾，让胃部更加健康。
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