陈好就和媒体透露过，自己偏爱回春瑜伽。
她说自己每天都会坚持训练，对提气色、身材匀称紧致很有效↓↓
回春瑜伽是什么？为什么在瑜伽随处可学的今天，依然有大批教练甚至名人明星专门偏爱这一种瑜伽？有什么不同？后来我翻倍资料发现，原来这种瑜伽，专门帮助女性提激素！我们很多人都知道，女人过了25岁，代谢减慢，就容易脸褶皮*、长皱纹、胸臀下垂。但少有人知，代谢减慢的背后杀手，正是激素减少！
据报道，25岁起，女人激素的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少。
激素减少，身体便衰老得快。
腰腹赘肉：激素少，脂肪代谢不了，越积越多，肚腩、粗臂、肥腿全长出来了；
暗*长斑：*素积聚，皮肤粗糙无光，皱纹横生；
体质虚弱：激素较少，排*功能变弱，*素停驻，自然导致卵巢早衰，腰背酸、胃胀、失眠等隐患
所以，想要保养颜值、身材一直不变，提高激素水平，很有必要。
而陈好偏爱的回春瑜伽，“内调分泌、提激素，通经络补气血，外塑形体、正体态”。自然比单纯出汗，节食减肥、药物干预的效果，来得更快、更健美、更彻底：就是这拥有三大奇术的回春瑜伽，帮她消除气血胸、水肿、*脸皱纹，拥有酥胸，美体，冻龄肌。不光陈好，娱乐圈这些不老女神——48岁杨钰莹、65岁赵雅芝，54岁温碧霞，其实早就开始练习，个个练完美如少女。你看，这好气色散发的灵动，和天价医美带来的僵硬假脸，简直是天差地别。相信你也明白，无论是明星还是素人，要想越来越美，奢侈护肤品、医美绝对治标不治本，唯有调和女性身体的运动，才更彻底、有效！回春瑜伽就是这么神奇，就连体质不好的普通人，在练习之后都逆龄回春：练完之后，你也能成为这样↓↓惊叹于回春瑜伽的疗愈和抗衰功效，我顺藤摸瓜找到了这位风靡全球、让娱乐圈和贵妇圈排队都难请动的国内回春瑜伽第一人——王媛！不动刀不打针不吃药
简单调息+体式练习
让普通人都能逆龄生长的
内分泌回春瑜伽
带你从根源上抗衰
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女人25岁后，最怕听到别人说什么：你老了。
但偏偏有那么一些人，她们硬生生逃脱了岁月的魔爪，永远停在了20岁！
你相信44岁的年龄，还能拥有20岁的身体吗？
最近复出，频繁火上热搜的“小燕子”*奕最有资格回答这个问题——
20年前，凭借处女作《上错花轿嫁对郎》上满满的胶原蛋白少女脸，*奕红遍大江南北。如今20年过去了，在*奕身上，几乎看不出岁月的影子，身体反而更加青春活力，肤如凝脂。堪称“44岁的年龄，20岁的身体”
44岁*奕霸屏热搜，网友感叹：
状态居然比20年前还好！！
一出场，“倾世盛颜”，美上热搜。
*奕回眸的演技获得陈凯歌认可
都说岁月是把杀猪刀，可是为什么我们的四十岁，看起来不止四十岁；而*奕的44岁，看起来却只有二十岁？
▲*奕的44岁VS我们的44岁
在回答这个问题之前，我想问你：“你知道自己身体的年龄多少岁吗？”身体年龄？什么东西？
经过我一查，发现确实有身体年龄一说，医院检查出来的科学年龄。
原来，人一般有两种年龄：
实际年龄：根据出生年月逐渐增长的年龄；
身体年龄：身体状态所呈现出的生理年龄。
比如球星C罗今年35岁，早已超过了退役年龄。但他依然还是球队的主力。
科研机构为他检测身体年龄，竟然只有20岁！足足比生理年龄小15岁！真正的逆龄！
据英国《每日邮报》报道：真正决定一个人看起来多大的不是你过了多少个生日，而是身体年龄！
每日邮报报道：生物年龄决定你有多年轻
所以你明白了吗，只要改变身体年龄，人就能实现所谓的逆龄生长！
44岁，或许是*奕身份证上的年龄，但你看她面色红润有光泽，身材是该大的地方丰满，该小的地方纤细！完全没有赘肉！
甚至素颜更加能打，脸上放大几十倍都看不出瑕疵，这具20岁的身体！才是堪称真正的逆龄！*奕44岁生日晒素颜照！那么，*奕44岁焕发第二次青春，改变本应衰老的身体年龄，秘诀究竟是什么？在微博中，她大方分享了这个秘密，原来，她一直在练内分泌瑜伽！
如果你很好奇内分泌瑜伽的秘密，那么——我想请你不妨花3分钟的时间，看下去！相信我，从中你一定能窥见普通人实现焕发第二次青春，从头到脚，从身材到肌肤全面蜕变的秘诀！想拥有第二次青春？想改变身体年龄？抗衰嫩肤，瘦身美体，提升免疫？识别