北京看白癜风哪间医院最权威 http://www.xftobacco.com/相信很多人都喜欢午睡，毕竟午睡一下，下午就会有精神工作，很多人都喜欢趴在桌子上睡一下，其实这样做很不好的哟，下面一起来看看吧！趴在桌子上睡会出现这样的效果开始睡的时候是不会有什么问题，但是睡久了，就会出现各种问题，例如手会感觉很麻！某个部位被桌子压得有点痛，让心脏有点呼吸困难，背部也会出现痛苦的迹象。除此之外，呼吸似乎也会出现一些困难的感觉。午睡之后的后遗症平时不管午睡多久，但都不适宜过长，午睡过后人都会精神百倍，但是也有午睡完之后也跟午睡前一样，就跟睡不饱，或者越睡越想睡的感觉。为什么会出现这样的反差呢？实际上与想象中的完全不一样，那还是因为趴着睡的原因呢。脸上皱纹预警午睡趴在桌子上睡的话，多数脸上会出现被压的痕迹，很多人叫这些痕迹为“红印子”，都是因为局部受力太久而形成的，一般情况下只要过一段时间就会恢复。但是这种恢复也只是越年轻的人恢复得越快，年纪大的人得到这种痕迹的话，一般还是需要很长的时间才能消失，久而久之还可能会进化成皱纹停留在脸上，这样不仅不美观，还让人觉得变老了一点。眼睛模糊预警午睡刚醒来的时候，眼睛会比较模糊，脑袋还会有种炫目的感觉，注意力也不能一下子集中回到一点上来。原因是趴着睡的时候，眼部的血管受到了压迫，于是醒来的时候就会出现短暂性的视线模糊，再加上四周围的光线比较强的话，那眼睛就会更会觉得模糊了。长时期出现这样情况的话，还会导致青光眼、散光和角膜变形。胸变形预警对于女生来说，趴着睡相当于给自己的胸增加很大的压力，如果戴着有钢圈的衣服的女性就更不好了，趴着睡的时候的动作对胸有收缩作用，内衣服的束缚和压力，会导致血液循环不畅通。这样一来，就会让这个地方看起来更小了，对于爱美爱大的女人来说，简直无法忍受。脊椎侧弯警告趴在桌子上睡觉等于弯腰侧头睡，脊椎和关节承受的压力也是巨大的，很有可能会导致脊椎侧弯，这样一来高低肩就很容易诞生了。除非你睡的时候并不是侧着身子，而是正着身子睡觉，这样的几率才不会发生。胃胀、臭屁多每次趴着睡完，醒过来之后总会觉得有什么顶在喉咙的地方想要出来，或者屁股总希望放臭屁。这是因为胃部想要排气，或是从上面嘴巴处出来，或是从屁股处出来。趴着睡的时候，大脑会出现供血不足的情况，这样一来就影响了肠胃蠕动，导致胃胀，当你醒来的时候，胃部就给你皮一下，来一点“惊喜”。如果你的周围还有同事朋友同学在的话，一个屁出来就会感到十分尴尬，既不文明又对身体不好。除此之外，对大腿也不太好，毕竟压力都是往下用作，趴着睡完之后，起来还会觉得双腿也有发麻的迹象，这也是因为供血不足导致的原因。有条件的话，躺在床上或者沙发上休息，那是最好的，没有条件的话，闭上眼睛靠在办公室的椅子上眯一会，也比趴着睡来得强。是在不行，干脆不要睡，起来走走，到楼下喝咖啡，或者去走一圈提一下神，洗个脸再回来继续工作，不过还是建议晚上不要太晚睡，不然多少个午觉都是没用的。免责声明：本文来自腾讯新闻客户端自媒体，不代表本网的观点和立场。
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