胃部出现的一系列疾病可以说是一种“国民病”了，不管是岁数比较年轻的学生，还是已经工作的人，甚至是退休之后的老人，都会出现不同的肠胃问题。而我们的胃不健康，多数是跟平时没有按时按点吃饭、吃的食物不健康等有关系。
胃不好，其实是一件很正常的事情。所以很多人明知自己的肠胃不够健康，也并不会对自己过分重视。平时喜欢吃的信息也不会忌口，该吃的还是照样吃。看上去不会有什么大问题，其实已经损伤到了根本。如果不能及时止损的话，胃病就会越变越重，一开始可能只是会出现胀气、消化不良的现象，到后期就会出现疼痛难忍的情况了。
胃不好的人，平时在饮食上一定要多加