30岁的肖刚是一家销售公司的经理，最近他去体检，以为不会有太严重的问题。然而，当他拿到检查报告时，却发现上面写着“幽门螺杆菌”、“阳性”的字眼。医生建议他做一次详细的胃镜检查，他不知道此时胃已经“烂得像渔网一样”了。
虽然拿了药，但是在吃药之余，听了朋友的话，吃了很多大蒜来杀菌，以至于这段时间说话，一直都有很浓的大蒜味，哪怕是刷牙也很难消除。医生听了，连忙制止了这种行为，说这种方法其实是伤胃的。
在许多人的心目中，大蒜有一定的杀菌作用，他们很幸运地认为，可以通过这种方式摆脱幽门螺杆菌。但如果他们一直这样做，不仅会恶化感染，而且他们会错过最好的治疗机会，这是不值得的。
吃大蒜真的能杀死幽门螺杆菌吗？
医生提醒，大蒜生吃，一旦量不受控制，那么不同程度的胃损伤发展将继续增大。大蒜中的主要成分是大蒜素，具有明显的刺激作用，会破坏胃粘膜，减少胃液分泌，造成明显的胃痛。并且只能对幽门螺杆菌有一定的抑制作用，不能达到完全消除它们。
没想到肖刚吃大蒜的方法，不但没能消除这些细菌，而且对胃的伤害也越来越大。最后，肖刚的胃如一个腐烂的渔网那样。提醒朋友们，吃大蒜要控制量，不要贪吃，不然最终还是自己吃亏。
养胃“冠*”已出现，不是大蒜，冲走幽门螺杆菌，胃强壮如牛！
根据李时珍的古籍《本草纲目》中记载，火麻仁对胃有奇效，可以进入胃中，改善胃的环境，后人发现对幽门螺杆菌也能够作用。人体吸收效果最好的吃法是榨取火麻仁油，其中含有亚油酸、亚麻酸、不饱和脂肪酸的物质，对灭菌和养胃均有不错的效果，是植物油中难得的“灭菌油”。具体原理如下：
亚油酸、亚麻酸：两种物质组合在一起，可以抑制幽门螺杆菌的活性，及时阻断幽门螺杆菌的繁殖，为成功灭菌打好基础。
不饱和脂肪酸：有一定的抗炎作用，可以帮助促进炎症、溃疡愈合。对胃受创引起的胃胀、胃酸、胃痛情况有一定的缓解作用，防止炎症进一步发展。
除了这两种成分之外，火麻仁油的油脂会不断滋润胃壁，促进溃疡愈合，并帮助修复受损的的胃黏膜，提升肠胃的抗菌能力，总的来说，既能养胃也能灭菌。通常可以与蜂蜜水或酸奶混合，或直接淋在饭菜里吃。吃的方式很多，所以大人和孩子都可以尝试。除了常规的药物治疗之外，食物治疗无副作用，还可以收获双重效果，何乐而不为。
预防幽门螺杆菌，有3点要注意！
1、注意饮食卫生
不要共用餐具，尤其是大人和小孩；吃饭的时候，最好使用公用筷子夹菜，以免引起唾液接触导致的交叉感染。
2.注意手部卫生
我们的手，每天都会充满大量的细菌，所以饭前饭后这两个重要的时间，一定要注意洗手，避免细菌残留。
3、注意合理饮食
很多人喜欢吃路边的小摊，但是在制作的时候，容易产生很多伤胃的物质，或者卫生不到位，导致细菌残留，伤胃、抗菌力下降，所以要合理饮食，少吃路边摊。
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