随着工作的压力，大部分人都没有时间做饭，点外卖成了80%的人吃饭解决方案，但是外卖餐食营养搭配不够，食材不新鲜，盐分过高。长期以往身体的很多机能被损坏，其中最显著的是胃病。根据统计，我国胃病的发病率达到80%以上。也就是说10个人中有8个人患有胃病。胃病的原因主要有两个：幽门螺杆菌的感染和日常饮食因素。
生病在生活中不知不觉的情况下，大部分人根据症状判断自己的病，自己去药店买药。根据临床研究，慢性胃炎一般没有特定的症状。但是，我们还有很多明显的症状，以下是常见症状的总结：
1、疼痛：胃病常见的症状，疼痛的原因很多，表现很复杂。其原因主要是受寒、气滞、郁血等，表现为疼痛、疼痛、心绞痛。
2、气胀：这也是最常见的胃病之一。如果脾胃化解疏忽，或因寒正常阻滞，或其他因素，都会导致胃气不能及时正常排除，从而引起气胀。
3、食胀气：由于各种原因，胃部不能正常消化食品，或是肠胃蠕动太慢，都会引起胃胀气。主要原因有两个。一是食量过多，二是肠胃的蠕动能力差。
4、舌头薄苔：中医理论认为，脾虚寒者，如因脾胃不调或其他原因引起脾虚，会引起患者舌头薄苔，不想吃。
5、口苦：这是肝脏受热的典型症状，是由于胆汁过多所致。西医检查的诊断是胆汁逆流性胃炎。
6、脸色暗*：胃病患者的历史太长，脸色容易变*，颜色暗。
7、舌苔颜色：正常舌色，舌体柔软，活动自如，色淡红，有光泽，润泽，舌色淡白。胃是第一次，舌苔*腻，口臭，这是实证。随着时间的推移，舌头的颜色变白，便秘的人舌质肥厚，有疼痛的人舌质会变成瘀斑。
8、反胃：饮食失常，寒温不调引起的胃病，容易引起患者恶心和呕吐。
9、打嗝嗳气：直接和你的心情有关，容易引起口角和过度压力等胃病患者。
10、胸闷：特征是心情不好，呼吸困难，性情粗暴，心情不好的人容易得到。
上述是胃病常见的症状。这些症状是否出现了，医院治疗。爱护自己从爱胃开始。
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