Girlwithastory
今日
阴天?
DeathandAllHisFriends
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星期五
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要说近来风头正盛的女明星，41岁TVB当家花旦胡杏儿必须排上名号。
不仅在《演员请就位2》中直接封神夺冠，还挺着三胎孕肚惊艳亮相年春晚现场，看这意气风发的姿态，简直是孕出女王范，在母性光辉中透露些许性感张力，不禁让人感慨为啥别人家辣妈就能当得如此hot又easy？
要知道孕妈们在孕期激素改变下，常常受到失眠多梦、腰酸背痛、排便不畅等健康问题的折磨，怎么女明星就可以越孕越美丽，咱普通人就会倍显老态呢，她们都有啥子美丽秘诀吗？
经过一番研究后我发现了，要想当个魅力辣妈，孕期保养是关键，补钙是重中之重。孕妇补钙不仅可以预防手足浮肿、减缓抽筋现象，还能预防妊娠高血压，改善孕期各种不适症状。另外，充足的钙量也有助于体内胎儿健康成长，可谓是一举两得。
虽说大部分家庭都知道孕期补钙能帮助孕妇调整状态，但很多人只知其一不知其二，补钙也是有大学问的，选择不同类型的钙片，补出的结果也是有差异性的。
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去医院产检的时候，医生通常都给准妈妈们开某某牌碳酸钙，说是吸收好营养高。然而对比过去传统主推的碳酸钙，如今新一代有机果酸钙才是真正的王者，简单归纳来讲，就是在三个维度完胜碳酸钙：
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颗粒小，易吞咽
大多数孕妇在孕期往往对气味较为敏感，从生理到心理上不喜欢吃药片，稍有不慎就犯恶心干呕。碳酸钙个头就比较大颗，药片长而厚实，带着点难闻的粉笔味。
这一点，果酸钙比碳酸钙改良了许多！它将药片压缩到1.99cm，薄到仅比半厘米厚一些，药片小巧无气味，没有任何刺激性，吞咽起来很easy。
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高溶解易吸收
同样是补钙，碳酸钙容易导致未吸收的钙离子在肠道形成钙沉淀，导致孕妇便秘涨肚，十个有九个孕妇提起补钙就头疼，不补也头疼。
可新一代果酸钙就没有这种烦恼，它的吸收率大幅度UP，比碳酸钙整整高了55%，在强健孕妇骨骼的同时，又有效避免补钙引起的便秘和结石，使得整个孕期都能排便畅通，一身轻松。
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好消化，无负担
除此之外，果酸钙对胃肠道刺激比碳酸钙要小得多。要知道碳酸钙水溶性较差，一般需要借助胃酸帮助消化，问题是孕妇通常是胃酸缺乏者，妊娠晚期甚至高达96%。因胃酸不足，碳酸钙溶解吸收就大大下降，给胃部很大负担，引起胃胀气等症状，所以往往要按时吞服，避免后续不良反应。
可孕期妈妈错过时辰忘了吃实在太常见，这样有吃没吃的，补钙效果就更加大打折扣了。可果酸钙就不一样，它不依赖胃酸溶解，在水中即可溶解，溶解率高出碳酸钙几百倍。而且还含有促钙剂CPP，能够有效防止钙沉淀，促进钙更好吸收。是孕妇想起来吃就能随时吃，就算空腹也能吃的钙片，是不是贼方便？如此一来，肠胃较弱、胃酸缺乏的孕妇也能妥妥补钙无后顾之忧了！
千万别小看果酸钙的这三点优势，点滴不同在日积月累作用下，孕妇整个人就会由内到外散发女王范，魅力挡都挡不住。这就是为啥同样都有做孕期保养，别人家都是辣妈的秘诀啦。因为你保养不到位，补钙不吸收，吃再多再贵也白搭，so补钙首选哪款大家应该心中有数了吧！
Ps：科学建议孕妇补钙要从孕中期14周开始不间断，并且产后最好也要跟进补钙，能有助于哺乳，对大人小孩都是百利无一害。而且果酸钙不是只有孕妇能吃哦，非孕期女性日常补钙也可以服用，效果照样杠杠滴。
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