消化不良、胃胀气，按一按这里，排气健胃比药还管用！
生活节奏加快，不少人饮食不健康，
引发消化不良？胃部胀气？
吃多了胃不舒服？
俗话说“三分治七分养”，
除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些事情，
今天小编就教一教大家，如何缓解胃部不舒服！
一、消化不良
这个穴位在五行属土，对应着脾胃，
是一味很经典的“健胃消食片”，
可以降胃火、去心火，提升胃动力。
脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。
它在手掌根，腕横纹的中点上。
四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。
四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，
后来证实，成人使用四缝效果也非常好。
所以今后只要你遇到消化不良的问题，
就可以找四缝解决，按摩就行，
最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。
二、胃胀气
在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，
这是强壮穴，力度按大一点，
酸麻的经络传感可到脚背。
按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，
包括消化不良、胃胀胃痛。
仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，
在中间二骨两筋之间。
胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，
按一按此穴，气机调畅就通了。
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