◆连续2天打嗝，且不能缓解的；
◆物理方法都不管用，且没有停下来的征兆；
◆打嗝频次过多的（每分钟打嗝次数超过60个），甚至更多的；
◆吃了抑酸药，但是没有缓解或是更加严重的；
◆迁延不愈的打嗝，如每次打嗝不是很严重，但是长时间容易打嗝的；
◆其他已经严重影响日常生活的打嗝。
一般情况下，若出现上述任一情况，医院就诊。教你3招，快速缓解打嗝一般来说，打嗝是正常的生理现象，几分钟到几个小时内就会停止。但打嗝的过程难受又尴尬，怎样才能迅速止嗝呢？01憋气打嗝时，可以深吸一口气，然后屏住呼吸，憋气时间尽量长一点，再缓慢吐气，并重复几次。这样做能使体内二氧化碳浓度升高，刺激人体呼吸中枢，降低神经兴奋，从而缓解打嗝症状。但心肺功能不好的人要谨慎使用。02弯腰喝温水打嗝的时候，可以喝点温水，分多次小口下咽，同时上半身最好弯腰90度。胃部离膈肌较近，温热水可以温暖膈肌，而弯腰时内脏可以起到按摩作用，有助于缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。需要注意的是，使用这个方法时，要小心被呛到。03深呼吸深吸一口气，憋住一段时间，然后再呼出，反复3-5次。这主要是因为深呼吸时能更有节律地调节膈肌的收缩放松，从而缓解打嗝。一般来说打嗝会在几分钟至几小时内停止这种情况属于正常现象但如果一段时间内突然多次或是持续出现打嗝就要引起注意了看看自己是医院明确病因▼往期精彩回顾▼岁高龄！危重！急性心肌梗死！看，温医大附一院如何生死竞速，创生命奇迹！好险！这种20%女性都有的瘤，也能引发生命危险！慢性乙肝能治愈吗？乙肝发展为肝癌，只因没注意这件事！*点击标题查看文章内容*来源：科普中国、BTV我是大医生官微图片来源于网络经温医大附一院综合编辑整理发布版权归原作者所有如有违规、侵权请联系我们预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇