很多人都知道在生活中每个人的肠道都可能会出现一些疾病的，那么肠道发生疾病的情况下也会出现各种各样的症状表现，有的人可能会出现一些胀气，有的人可能会出现消化不良，那么这种情况都是因为肠道出现了疾病，我们就应该来看应该怎么保护肠道呢。
胃胀气是怎么回事?
武汉国粹中医胃肠专家指出：胀气是胃肠道出毛病的一个信号。一般正常人的胃肠道内存有-毫升气体，分布在胃与结肠之中，并无胀气之感。肠胃胀气的原因有很多，总结归纳起来主要有以下这些：
1、进食时边吃边说或狼吞虎咽，不经意之间吃进许多空气是胀气的主要原因。
2、消化不良(因生活压力过大、情绪紧张、生活不讲规律等均可导致消化酶分泌不足)。
3、各种胃肠道疾病引起胃肠道功能紊乱、通路受阻、肠壁气体吸收减少等也往往会引起胀气。
4、大量摄入易发酵产气的食物，如豆类、花生、山芋等，或因对某些食物过敏导致肠道产生过多气体，也易感到胀气。
5、由于过多服用抗生素，抑制了正常细菌，造成菌群失调，也会出现胀气。
很多人都特别希望肠道更加健康的，所以在生活中如果是出现胀气，这种情况可能就是因为胃病或者肠道出现了一个疾病，所以必须尽快的去通过一些良好的生活习惯和饮食习惯可以保证我们的身体更加健康的一定要记得，饮食方面应该要以清淡的为主才行的。
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