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提醒：胃不好的人尽量少吃3种水果，多做2件事，胃或渐渐好转
1、山楂
常吃山楂有很多的好处，尤其是对胃口不好的人，山楂是很好的一种开胃水果，因为山楂有消食，化痰，利尿，解*等作用。
但是如果有胃酸过多，胃溃疡等胃病的患者是不适合吃山楂的，因为山楂中含有大量的有机酸，鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘，因此，胃不好的患者千万不要吃山楂。
2、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C果胶，本身具有健胃的作用，在出现胃不好时少量的吃猕猴桃能够促进消化液分泌，还能帮助改善消化不良现象。
但是猕猴桃本身是属于寒性的水果，吃的时候最好是控制在一个，而不能够大量的摄入。猕猴桃中含有一定的酸性物质，大量摄入之后会导致胃酸分泌增加，因此对胃炎、胃溃疡疾病的治疗也会造成不利影响。
3、柿子
柿子含有较多的果胶、单宁酸，这些都能与胃酸发生化学反应，生成难以溶解的凝胶块，从而形成胃结石，出现腹痛、恶心呕吐等症状。
所以胃不好的人尽量少吃或不吃柿子。
多做这2件事，胃或渐渐好转
1、情绪调养
调养脾胃和人们的情绪有很大的关联，因为良好的心态，不仅能有效地保持愉悦的心情，同时也能很好的提高胃口以及身体的消化能力，以此有效保证肠胃机能的正常运行。
正如常话所说，心宽体胖。当人体处于愉悦的状态中，会对中枢神经产生一定的刺激作用，进而能保持旺盛的新陈代谢。
2、注重保暖
中医认为：“湿寒是万病之源”，所以在日常要想更好地防治各种疾病的产生，做好保暖防寒是相当重要的。
其中，尤其要加强腹部的保暖，谨防湿寒之气透过腹部进入体内，另外，对于本身脾胃就虚弱的人来说，更要加强小腹部的保暖。
结语：希望对于一些脾胃虚弱的人一定要重视起来，在日常注意这几个方面，相信坚持一段时间，一定能对脾胃产生不错的滋养作用。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇