随着工作压力的增大、生活节奏的加快，相信不少人常常出现胃痛、胃胀等不适。胃部不适常常伴有上腹痛或不适、早饱、厌食、嗳气、恶心及呕吐等消化不良症状，甚至有时还会引发胃溃疡、胃癌等严重疾病。
俗话说胃病“三分治七分养”，要解决胃部问题，首先还是要从养胃开始，生活中我们可以采用一些比较常见的本草食材，就能轻松养胃。比如下面这些小妙方，养胃功效就很不错~~~
山楂健脾养胃饮
山楂8克+蜂蜜（适量）
极萃·本草机（精萃）
消食化积、强健脾胃
脾胃虚弱者
大枣补血养胃饮
大枣8克
极萃·本草机（精萃）
健脾胃，补气血
女性养生者
木香乌麦养胃饮
木香3克+麦冬5克+乌梅3克
极萃·本草机（精萃）
养胃生津，行气止痛
萎缩性胃炎者
*芪红枣枸杞饮
*芪5g+枸杞3g+红枣3g+蜂蜜（适量）
极萃·本草机（精萃）
健脾养胃
大众
健脾开胃饮
陈皮5克+生姜3克+红糖（适量）
极萃·本草机（精萃）
行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰
大众
养胃四物饮
*参3克+茯苓3克+白术3克+甘草3克
极萃·本草机（精萃）
助消化、改善脾胃气虚
大众
更多精彩内容请