对于很多上班族来讲,虽然早上到公司只忙碌了两三个小时,但是一吃过饭就会犯困了,这就是典型的“工作疲倦症”,所以中午睡一觉就至关重要了。但是往往我们会发现,中午趴在桌上睡觉,首先是不舒服,而且时间一长发现还会手脚麻木。从医学上面来讲,其实经常趴在桌上睡觉,还会让人生病,以下这3种病就很有可能会盯上你哦!
1.心脑血管疾病
其实在桌上趴着睡觉,压迫最大的就是脊椎和胸部了,因为姿势原因,所以大部分的人都是处于驼背状态的,如果姿势不对的话,很有可能会出现压迫劲动脉,心肺的情况,加重人体器官的压力。长此以往你就会发现,有些人出现了脑补供血不足的情况,甚至是脑缺氧。我们趴在桌上睡觉的过程中是不是会感觉头昏眼花,甚至出现“*压床”,其实就是这些原因导致的。2.眼球受压,视力下降
一般人在趴桌午睡时,往往会用手臂压着眼球。每当睡醒就会出现短暂性视力模糊的情况,这主要是由于眼球长时间受到压迫所致的。当眼球内压升高时,会使眼球胀大、眼轴增长,这样一来很容易损伤眼角膜、视网膜,从而出现眼睛胀痛、干涩、视力下降的症状。3.慢性肠炎
办公室人群都喜欢刚吃完饭就开始趴着睡觉了,其实这是一种不健康的做法,对于肠胃的负担压力很大。因为趴在追上睡觉可以导致压迫肠胃蠕动,造成胃胀气。很多人都出现了趴着睡觉容易放屁的情况,起来容易打嗝,这就有点尴尬了,严重的还会引发胃炎!总而言之,趴着睡觉不仅不舒服,还会带来这些病症,大家还是要避免趴着睡觉了!
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