胃癌的发病，与生活方式、遗传、幽门螺杆菌等关系密切。
胃癌前期具有“隐蔽性”，多数患者经常是“一拖再拖”，最终导致十分严重。
28岁的小静（化名），就是没有重视自己的胃病，最终发展成了胃癌晚期。
而躺在病床的小静，十分安静，整日泪眼婆娑，后医院。
早在一年前，小静就经常胃痛，尤其是吃饭后，更为严重。
小静只是当成普通的胃病，自己买了一些止痛药，并未就医检查。
在这一年的时间里，小静陆续出现食欲不振，嗳气，还出现了口臭。
但是，由于工作比较忙，小静还是没有去做个详细的检查。
可是，小静消瘦得越来越严重，体重轻了十多斤。
身边的同事，都觉得小静瘦的不太正常，劝其就医检查。
还没等小静抽出时间来，加班时就突然腹痛难忍，晕倒了。
被同事送医抢救，最终确诊为晚期胃癌。
经过详细的检查，小静的胃癌，与感染幽门螺菌，有着密切的关系。
在病变严重前身体给出的“信号”，也被小静一一忽视，最终拖到晚期才发现。
提醒：“饭后”出现3种异常，最好查一下胃镜
1、持续打嗝
饭后，不停的打嗝，甚至持续几个小时，此时，要警惕胃部“癌变”。
当胃部出现癌症，并且，癌细胞持续发展，会影响到附近的迷走神经或膈肌，就会导致不断的打嗝。
2、异常腹胀
即使吃得很少，饭后还是会感到异常饱，腹胀严重。
此种情况，会反复发作，持续时间短，切莫忽视。
胃癌的早期，会出现这类情况，如果经常发生，最好去查查，切莫忽视。
3、胃痛加剧
饭后，出现胃痛，一定要一高警惕。
尤其是，老年人，对疼痛的感知也不敏感，往往就忽略了此类症状。
胃癌早期，常常会出现腹部不适之症，其中，就包括饭后闷胀、疼痛等。
幽门螺杆菌——胃癌的“祸根”
数据显示，全球新发胃癌，约一半发生在我国。
这其中，与感染幽门螺杆菌，脱不了干系。
幽门螺杆菌，被认定为一级致癌物，约78%的胃癌和它有关。
一旦感染幽门螺杆菌感染，胃癌的危险性，就会增加2-3倍。
科学家发现，幽门螺杆菌进入胃后，可以运动并穿过胃黏液层，到达上皮表面后牢牢地与上皮细胞黏附在一起，避免随食物一起被胃排空。
此后，它们就长久「定居」在我们的胃里，不断释放尿素酶、空泡*素、磷脂酶、生物胺等物质，使胃黏膜上皮细胞坏死，破坏黏膜屏障，导致胃炎，进一步形成胃十二指肠溃疡，甚至诱发胃癌。
幽门螺杆菌会造成肠上皮化生启动胃癌因子，导致胃癌的发生。
身体出现5个异常，十有八九感染了幽门螺杆菌
1、顽固性口臭
感染幽门螺杆菌的早期症状之一，就是口臭。
2、反复烧心
胃酸分泌过多，反复烧心，可能还伴随着腹胀。
3、总是饥饿
幽门螺杆菌繁殖生成气体导致胃胀气，有饱腹感，但不会持续太久，出现饥饿。
4、经常胃痛
在肠胃内释放*素，损伤肠胃黏膜，出现胃溃疡，导致腹部疼痛。
5、消化不良
如胀腹、大便不成形，排便不规律等，甚至胃部出现反酸、烧心的症状。
有三个饮食习惯的人，容易感染幽门螺杆菌
习惯1：经常聚餐的人
经常参与聚餐，特别是火锅等人，需要注意感染幽门螺杆菌。
一旦同时聚餐者感染了幽门螺杆菌，则一起吃火锅的人，十分容易被感染。
习惯2：喜欢吃路边摊的人
路边摊的食物，受到很多人的喜爱。
然而，大部分路边摊，卫生安全低，受污染的风险更大，感染幽门螺杆菌的几率也会更高。
习惯3：重口味饮食者
生活中，就像泡菜、咸菜、榨菜等等，都是常见的下饭菜。
可是这样的食物，在腌制的过程中，都会放入大量的咸盐，而杂菌就会将其中的硝酸盐转变为亚硝酸盐。
这样的高盐食物不仅会损伤胃粘膜上皮细胞，还会加重患者的胃肠道不适，使幽门螺杆难以根治，甚至会加速胃癌的形成。
生活中，如何养护胃部健康？
1、喝植物茶水，消炎杀菌
35℃～40℃的温水，是胃肠道感觉最舒服的温度。
而温热的植物茶水，对于调理脾胃，温和持久，有着独特的优势。
2、注意卫生
预防幽门螺杆菌感染，要管好嘴。
比如，要做到饭前便后洗手，饮食尤其是吃生冷食物的时候更要讲究卫生。
在集体用餐的时候，要进行明确的分餐，实在不好分的时候尽量使用公筷。
除此以外，还要注意卫生，不要随意地用嘴给小孩子喂食，以免传染孩子。
3、戒宵夜，不贪嘴
现代人，工作压力大，经常加班，很晚才回家吃晚饭，甚至是吃点宵夜。
宵夜吃得多，吃得晚，会影响消化吸收，影响睡眠，甚至导致失眠，进一步损害胃部健康。
经常吃宵夜，还会升高血糖，造成肥胖，引起脂肪肝等，严重损害健康。
晚上八点后，尽量不要再进食了。
4、多休息，不熬夜
良好充足的睡眠，是修复胃的一剂天然的良药。
通过睡眠，胃部可以得到很好的休息，进行自我修复。
睡眠不足，胃部血液流量会降低，削减胃的屏障自保能力，增加胃溃疡风险。
而长期睡眠不足，是引发胃溃疡、胃癌等，多种疾病的重要因素。
所以，养护胃，一定要注意，保持一份良好的睡眠，尤为重要。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意--为您推荐--胃癌是怎么来的？提醒：3种肉总不忌口，胃可能会被“整垮”胃是“沉默器官”？消化科医生：胃癌不沉默，身体4个信号应留意62岁男子被查出胃炎，医生嘱托：这1“菌”泡水，或能半月缓解！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇