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TUhjnbcbe - 2021/8/16 6:56:00
很多宝宝在夜间并不能睡个安稳觉,总会出现频繁夜醒和哭闹,特别来到夏天,夜醒的次数有上升的趋势。宝宝晚上睡不好,不仅宝爸宝妈们心疼、着急,对宝宝来说还会直接影响身心发育。如何解决宝宝睡眠问题想必也是家长们非常关心也非常重要的功课了~如果问身边的新手宝爸宝妈,自从宝宝出生后最缺什么?99%的回答应该是“缺觉”吧~大部分新手爸妈都会本能认为,小宝宝频繁夜醒可能是饿了,所以一般常见新手爸妈的处理方式是起夜喂奶、或是用抱起来哄睡等…事实上,宝宝频繁夜醒的因素是多样的,要解决宝宝频繁夜醒,首先要找出原因。对于还未戒夜奶的宝宝来说,饿醒也可能只是其中的因素之一,这当中还有可能是遇上睡眠倒退期、尿了不舒服、身体因素等等。所以各位宝爸宝妈要根据宝宝夜醒的一些症状判断宝宝夜醒的原因,从而做好应对哦~

那么宝宝频繁夜醒

该怎么办呢?

1:判断宝宝是否是生病、不舒服导致夜醒。1夏季其实是宝宝比较容易生病的季节,频繁夜醒最好优先排除是否生病不舒服的问题。一般常见的包括:肠绞痛(常见于3-6周新生宝宝);鼻窦炎、感冒等情况引起的鼻塞不舒服;母乳或辅食导致的胃胀气等问题。发现上述问题父母们最好及时就医寻求医生的建议,身体舒服了睡眠也就更安稳一些,能降低夜醒频率。2:睡前充分放电,宝宝睡意浓睡得香1很多新手爸妈都会放任孩子白天一整天睡觉,但其实白天睡得太饱晚上反而就容易精神了,也就是常说的“放电不足”。这点我深有体会,我们家宝宝也经历过放电不足导致夜晚总是很精神,醒来没人陪着玩就开始哭闹,睡眠非常不规律。后来也是恶补功课开始有意识地给他放电。这尤其是晚上准备睡前的4个小时不能睡,得活动活动。所以现在基本上睡眠规律了不用哄也不会夜醒,到点就困了。建议3岁前的宝宝尽量训练他们晚上8点到8点半之间入睡,慢慢形成良好的睡眠时间规律,不仅可以让宝宝睡得更安稳,夜醒的次数也会减少,爸妈们也可以更轻松哦。3:营造舒适的睡眠环境,避免宝宝频繁夜醒1睡眠环境不舒适是宝宝频繁夜醒的重要因素之一。温度过冷过热,湿度不够,环境嘈杂,光线太亮、床品贴身物不舒适,都会造成一定影响。我自己也是从这样的过程过来的,像现在夏季天热一般我都会做好几点准备,算是自己的一点小干货:调整空调温度在26度左右,空调口朝上不对着宝宝吹;用香薰加湿器调整湿度,让宝宝身体舒适的同时情绪也能得到很好的缓解;拉上窗帘避免光线太强;给宝宝换上纯棉或真丝的床品、睡衣、舒适的尿不湿,同时注意盖好宝宝腹部避免着凉;做好防蚊措施。当然各位家长也可以根据自己的情况来调整。现在入夏了天气炎热,尤其要注意做好防蚊措施,还有避免尿不湿漏尿问题,这些是需要格外注意的点。我自己的宝宝是一入夏就离不开水,喝多尿多,一般拉拉裤都兜不住,晚上要叫醒换3、4次才会不漏尿,但老这么换也很影响宝宝睡眠规律的。后来就给他换了特别能吸还不会漏尿的帮宝适拉拉裤帮宝适拉拉裤其实很多麻麻也都不陌生了,口碑产品了。尤其金盏花系列经常卖断货(我家附近老断货)。这款为什么卖得这么好,试过的麻麻们应该还是很有心得的。首先是裤身设计,又薄又透又软,这个天气穿着舒适度完全OK不会觉得热。而且腰围弹力好,穿上身腰、腿都能刚刚好包裹严实,穿着活动几下也不会勒,舒适又合身。侧面是S曲线缝合,这点小心思非常好,可以让拉拉裤在宝宝动的时候贴合身体运动,怎么动都不会移位跑偏。再加上里层的防漏设计,严防死守,宝宝睡觉怎么翻身都不会漏尿了。做个实验让大家看得更直观一点吧~用气球模拟乱动的宝宝腰身,可以看出在气球涨到一定程度后,帮宝适拉拉裤没有任何变形、移位。而气球在“放松收缩”时,帮宝适拉拉裤也全程贴合无缝隙。可以说很稳了。再来好好夸下它的吸收,例来就没见过这么能吸的拉拉裤,我们家大尿量的宝宝穿它完全OK。给你们看实验,另条拉拉裤是之前穿过的。同样大量的“尿液”倒下去,帮宝适拉拉裤吸收更快,而且吸收完怎么拧都不反渗,足可见吸收多给力。爸妈们可以早起的时候观察看看尿不湿是不是湿湿的,有没有漏尿情况。如果湿湿的就是兜不住尿反渗了,宝宝肯定是不舒服的。可以试下帮宝适拉拉裤,基本上一整晚一片还是没问题的。毕竟频繁换片的话自己跟宝宝都会睡不好。夏天天热容易红PP,尿不湿透不透气也非常重要。帮宝适拉拉裤的表层有很多细细密密的透气孔,尤其整晚睡眠能帮助顺利排出热气和湿气,让小PP保持干爽,这样红PP也不容易找上门了。而且它不止透气干爽,还是一个“精华屁膜”来的。里层可是加了满满的金盏花精华来守护小PP。手机屏上的这个痕迹就是金盏花精华了。金盏花精华的用处相信很多家长都不陌生,能很好地舒缓敏感,还能抗菌抑菌。夏天尿片上更容易滋生细菌,有了它的保护就不用担心PP被细菌感染了。干爽透气外加金盏花精华的保护,容易红PP的宝宝一定要试试这款。临近,特意提前帮大家整理了优惠信息,感兴趣的爸妈可以提前收藏哦!~6月16日–6月29日帮宝适全线产品6折起扫码至即可购买(*活动自16日起)

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