蛋白质是人体两大生命物质之一，同时它还是调节人体生理机能的重要物质，是人体必需的营养元素。当你的身体发生以下情况时，你更有可能是缺乏蛋白质！
1.免疫力低下
当您发现自己比身边的人更容易受到流感的传染时，您也许知道这是免疫力低下的表现，但您不知道的是，免疫力低下很有可能是因为人体缺乏蛋白质。人体内的抗体是抵抗疾病的重要物质，而抗体就是一些特殊结构的蛋白质。当人因为膳食摄入不足而缺乏蛋白质时，体内的抗体合成不足，人体抵御疾病的能力就会大幅下降。
2.骨质疏松
人体骨骼包括两部分，一部分是以钙、镁等矿物质为代表的无机物，它们主要维持人体骨骼的硬度；而另一部分则是以骨胶原蛋白代表的有机物，它们主要维持人体骨骼的韧性。当人体缺乏蛋白质时，骨胶原蛋白合成不足，可能导致骨骼韧性下降，变得松脆易折。此外，由于骨骼中的矿物质是需要附着在蛋白质架起的结构上的，如果骨骼中缺乏蛋白质，无机盐无处附着，可能导致人体出现骨质疏松。
3.身体出现“肥胖纹”
在我们的皮肤当中有胶原蛋白与弹性蛋白，他们能够增加皮肤的弹性。如果缺乏，我们的皮肤就会变脆，在受到外力拉扯时就会被撕开而无法复原。许多胖人在小腿、腰臀部会有一些“肥胖纹”，其实是因为他们的皮下脂肪过多，拉伸皮肤，而皮肤中缺乏胶原蛋白与弹性蛋白，导致皮肤拉伸后无法复原，就出现了“肥胖纹”。有些女性在怀孕分娩后会出现“妊娠纹”也是同样的道理。
4.容易疲乏
许多人比其他人更容易疲乏，尤其是在人多、空气不流通这样相对缺氧的情况下。这可能是因为这些人血液中的血红蛋白含量较低。人体血红蛋白主要是为人体各个组织器官运输氧气，排出二氧化碳的载体。如果血红蛋白缺乏，则人体对氧气的获取能力下降，身体得不到足够的氧气，就会容易疲乏、犯困、精神不振。女性由于其特殊的生理机制，缺乏血红蛋白的可能性与程度较男性会更高。
5.血管内胆固醇沉积
我们都知道，如果在饮食中摄入了过多的胆固醇，会导致胆固醇在血管内沉积，从而引起一系列的心脑血管疾病。但其实，如果人体缺乏蛋白质，也会引起血管内的胆固醇沉积。这是因为胆固醇在人体血液中是需要一种载体蛋白来运输的，只有这种载体蛋白保持正常的水平，才能够保证胆固醇在血液中正常的流转。如果缺乏这种载体蛋白，胆固醇在血液中的运转速度就会大大变慢，甚至陷入停顿。而结果就是胆固醇在血管壁中沉积，最终形成血栓。
6.水肿
许多营养不良的患者都会有一个症状，那就是水肿。按理说，营养不良的人应该身材消瘦，可为什么有些人会出现水肿呢？原因是血液中的蛋白质有一个很重要的作用就是维持人体中的“胶体渗透压”，如果人缺乏蛋白质，渗透压失去平衡，大量的水就会进入细胞间隙，导致人体出现水肿的症状。所以，当人体出现蛋白质营养不良时，就会可能出现水肿的症状。
7.儿童佝偻
许多家长都说自己的孩子经常“直不起腰”来，每当这个时候，一些人会动辄打骂，而另一些人则会说这是“先天就这样，改不了了”。其实，如果您的孩子无法经常保持直立的姿势，则有可能是他的肌肉中缺乏蛋白质。人体肌肉中的蛋白质为肌肉提供力量支持，如果缺乏，就会出现肌肉乏力，表现在儿童身上就是“站不直”。
8.糖尿病
有些人可能会说糖尿病的病因是血糖过高，只跟糖有关系，怎么还跟蛋白质扯上关系了？其实糖尿病是一种代谢综合征，与许多营养素相关。蛋白质与人体中的许多激素有关，如果人体缺乏蛋白质，体内合成的胰岛素（一种多肽类激素）的量就会减少。而胰岛素则是控制血糖上升的关键激素。所以，如果人体缺乏蛋白质，可能会导致患糖尿病风险的提高。
蛋白质对人体的结构与机能有着极其重要的作用，而人体缺乏蛋白质的危害其实很多，上面只是列举了其中的8种。补充蛋白质最好的方法是通过日常膳食补充，因为蛋白质需要在我们的消化系统中变成小分子的氨基酸才能够被人利用，所以口服比外用更有效。
那我们每天需要补充多少蛋白质呢？对于正常健康人来讲，如果是混合性膳食（即荤素均吃），每天需要的蛋白质量为你的体重（公斤）乘以1.1；如果是素食者，则需要提高到1.5到2.0；如果是纯肉食，或肉食比例很大，则减小到0.8。另外还要注意，在补充蛋白质的时候，一定要注意控制脂肪的摄入量，因为一般蛋白质含量高的食物脂肪含量也相对较高。可不要为了补充蛋白质，反而吃了过多的脂肪，这就得不偿失了。
纽崔莱多种植物蛋白粉（克元，克元）
★主要成分
本品是以大豆分离蛋白、卵磷脂、小麦蛋白、豌豆蛋白、二氧化硅为主要原料制成的保健食品。
★特点
1.源自大豆分离蛋白、小麦蛋白和豌豆蛋白的优质植物蛋白，不含乳糖，不含胆固醇。
2.根据法规要求，经动物功能试验证明，具有增强免疫力和缓解体力疲劳的保健功能，特别适合免疫力低下和易疲劳人士食用。
3.提供优质蛋白质（8克/勺），蛋白质消化率校正氨基酸计分PDCAAS为1，基本上能被人体消化和利用。
4.易溶解、口感幼滑。
5.不添加糖份、人造香料、合成色素或防腐剂。
6.标志性成分及含量:每勺含量(约10克),蛋白质8g
★适宜人群
1、想用更健康的方法摄取高质量的植物性蛋白质者。
2、需额外补充更多的蛋白质者，如：青少年、孕妇、哺乳期妇女、老年人等。
3、日常饮食中、牛奶、肉类、乳酪等蛋白质食物摄取不足、素食者。
4、易感冒、免疫力低下。
5、精力不足、易疲劳者
★食用方法
可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用
★八大优势
1.源自天然的健康营养
萃取自大豆、小麦、豌豆的蛋白精华、品质纯正，天然补养，有效缓解体力疲劳，提升免疫力。
2.优化氨基酸配比
蛋白质消化率校正氨基酸计分PDCASS为1，蛋白质吸收率高达%每天一勺，贴心呵护健康。
3.富含卵磷脂、易容解、口感幼滑
具抗氧化及乳化作用，使蛋白质粉更易被人体消化和吸收，且有助于蛋白质混合，溶解得更快更好
4.致力更好的健康活力
提供高品质蛋氨酸，并改变味道，有利于人体吸收
5.冠*品质、值得信赖
（一）专利技术、包装设计、全新突破、人性化的体贴细节
（二）致力更好的使用体验、品质保证、值得信赖
（三）全新升级多种植物蛋白粉----致力更好的健康品质
6.大豆蛋白----“绿色牛奶”天然补养更安心
大豆蛋白是植物蛋白质中非常好的蛋白来源，属于完全蛋白质，富含全部人体的必须氨基酸，且含量充足，组分齐全，是品质极佳的优蛋白，是一种绿色安全、保健食品。
7.提取自纯天然非转基因的大豆蛋白
营养师建议：在转基因食品的安全性尚未明确前，消费者应该选择食用非转基因大豆蛋白，非转基因是通过自然界的优胜劣汰选择基因的变化，不排出转基因食品对人体可能造成的潜在危害。
长期食用天然非转基因食品安全可靠同时，天然非转基因大豆蛋白质含量普遍高于转基因大豆，所以天然非转基因大豆蛋白营养又安全，更适合日常食用。
8.优选大豆分离蛋白可避免消化不良、胃胀气
大豆蛋白经分离提取后，其中氨基酸的成分与含量比联合国粮农组织及世界卫生组织推荐的儿童及成年人氨基酸营养素供给量标准（RDA）还要高很多；
消化吸收率得到很大提高,是不可多得的优质蛋白质,而且大豆分离蛋白粉去除了大豆中原有的营养抑制因子----胰蛋白酶抑制剂,这样就不会有消化不良、胃胀气等不适反应了。
★产品功效
蛋白质是人体中最重要的物质，也是最多的物质之一，成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的。
★作用
1.修补细胞与建造组织
2．身体的支架，帮助伤口愈合
3.形成酵素系统，维持正常的消化机能
4.制造血液的运送物质，为身体运输氧和各种营养素
5.调节体液的酸碱平衡，调节体液内外压
6.构成免疫球蛋白，增强人体免疫力
★缺乏蛋白质的症状
1.儿童青少年发育受阻，体型矮小
2.免疫力低，容易感冒
3.供氧不足，容易出现疲劳症状
4.伤口很难愈合
5.腹胀水肿
6.营养供给不足，胎儿发育受阻
★普通蛋白粉（PK）安利蛋白粉
（一）普通蛋白粉
1.蛋白质含量只有30%～45%，每天一勺可摄取的蛋白质极少。
2.所用的大豆蛋白质含量只有50%左右，氨基酸含量也不高。
3.添加了人工色素，甜味剂、香精、防腐剂等对人体有害的物质
4.蛋白质消化率校正氨基酸计分PDCAAS不为1。
（二）纽崔莱蛋白粉
1.蛋白质含量高达50%，每勺蛋白质粉能提供8g蛋白质.
2.蛋白质物价高达95%，消化率高达96%.
3.采用非转基因大豆，对每一颗大豆要求极其严格，工艺复杂，其中的植物蛋白（大豆蛋白）比例协调，适合中国人体质。
4.不含人工色素，甜味剂、香精、防腐剂，主要以果糖作为甜味料，%纯天然产品.
注释：PDCAAS是目前世界上评价蛋白质质量最新、最高的标准，表明蛋白质转化成氨基酸，并被人实际吸收的程度，得到记分为1的，表示该蛋白质为优质蛋白质。
★推广人群
1.既需摄取丰富蛋白质，又必须避免吸收过多热量，积聚过多脂肪和胆固醇者；常饮食牛奶、肉类等不足者；
2.儿童、青少年、消化能力降低的老人、烧烫伤、脑外伤、手术前后、肌伤患者、胃溃疡、胃下垂、胃肠疾病患者、糖尿病、肥胖者。
★缺乏蛋白质的后果
1.总体而言，蛋白质的缺乏症状为代谢率下降，生命脆弱而易病；
2.儿童及青少年缺乏蛋白质可引致发育受阻，体型变得异常矮小；
3.抵抗力减弱，出现消瘦、腹涨水肿、神情呆滞、活动能力不足等现象；
4.怀孕妇女缺乏蛋白质，可引致胎儿发育受阻。
★注意事项
1.蛋白粉不适合空腹吃。
蛋白质也是供能营养素，在早上空腹的时候血糖很低，如果空腹吃的话，蛋白质被大量分解以产生热量，而不是我们所需要的更加重要的作用。
最好的办法是先吃一些食品，这样，身体会优先把这些食物作为热量来源，使得蛋白质得到其更有意义的利用。这也是说明书上强调的随餐吃或者饭后吃的原因，这点请大家切记！
2.千万不要错过早餐这个最好的机会吃纽崔莱蛋白粉。
纽崔莱蛋白粉补充的主要是蛋白质，而人体在一天中，早上补充蛋白质是最容易吸收的。早餐摄取蛋白质量应占全天的70%，中餐和晚餐只占30%。可以在早餐时或者是饭后用温水冲一杯蛋白质粉，所以千万不要错过早餐这个最好的机会哦。
3.注意水温不要超过40度，以免破坏了蛋白粉的营养。
安利蛋白粉是大豆提取物，有点豆腥味,如果您不喜欢这豆腥味,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁冲,冲着喝是比较方便的。
4.若需在炒菜或汤水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白质的摄入，应在起锅冷却后再加入。
只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物学活性，为您的健康带来真正的益处。吃完饭后放入菜汤里，也很好的，正好温度也够了，还有点咸味。
5.由于维生素B帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量,所以搭配VB可以提高蛋白质的吸收率
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