每天一条健康养生视频
开启健康次时代，让中医流行起来
讲师：杨润达
德纳森大医养生创始人
广州中医药大学研究生
罗浮山华首寺、丹霞山阳元村、龙虎山天师堂
特聘资深养生讲师
今天和大家分享一个穴位，平常遇到胃痛、胃胀、反胃酸或胃痉挛的时候，可以用它来缓急止痛。它叫梁丘穴。可以单独用，也可以配合中脘、足三里一起来使用。
梁丘穴在哪?
梁丘是胃经的郄穴，郄穴主要用来治疗本经急症的穴位。它在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。或者用手心手掌包住髌骨，虎口向上，大拇指尖按下的位置就是梁丘穴。
梁丘穴要怎么按才有效?
梁丘穴要点按或点揉持续1分钟以上才会见效。
大白提示
梁丘穴可以用它来缓急止痛，如果胃痛次数频繁，并伴有其他症状，该用药膳调理的用药膳调理，该看医生的还是得看医生啊。
梁丘穴取穴方法：
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