平日里饭局多，大吃大喝，烟酒不绝，让肠胃承受了最大的压力。多人聚餐还会使肠胃感染的可能性大大增加，胃痛、胀气、呕吐、腹泻等症随之找上门。
胃痛
一般来说，如果将肚子划分为四个区域，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，则很有可能是胃痛。以下2招可以帮助改善胃痛：
一碗砂仁粥：适量粳米加清水，大火煮开后改小火煮至粥熟米烂，再将砂仁5克研末放入粥中，煮成即可食用。砂仁粥有暖脾胃、通滞气、散热止呕之效，适用于胃痛、胀满、呕吐症状者。
艾灸暖胃穴：胃痛多是受凉或进食生冷食物后引起的，这时喝点热水、吃点热粥会让自己舒服点，艾灸也是热性的，胃寒胃痛的人建议艾灸中脘穴和足三里，有调理消化系统、补中气、行气活血的作用。
小贴士：最好选择在中午进行艾灸，中午阳气最盛，全身气血也最旺盛，艾灸效果也会更好。
气滞腹痛
一般小孩儿的嘴都比较馋，看见什么都想吃，并且小孩儿不太懂得节制，碰到好吃的就停不下来。孩子吃多了，会出现肚子胀的毛病，严重的还会肚子疼。
一杯陈皮柚子汁：遇上这种情况，妈妈们可以用柚子皮15克、陈皮5克、莱菔子5克熬成水给孩子喝。此方具有消积、下气、通便的作用，肠道通了，肚子自然就不胀疼了。
捏脊：如果小朋友因气滞腹痛哭闹不止，这时家长们还可以试试给孩子捏脊，有小孩捏完后放了几个响屁，吵着要上大号，排完便后，胀疼减轻，也不哭闹了。
方法：让孩子俯卧，家长用拇指、食指和中指沿着脊柱两侧从下往上捏，把肌肉捏起来时稍微用点力。因为脊柱两侧全都是穴位，稍微用一点力，就会刺激穴位，每天可以捏一到两次，来回捏四五遍算一次。一般在空腹时进行，饭后2小时后才能捏拿。
腹泻
腹泻也是假日里常见的健康问题。发生腹泻，一碗焦米汤、三个止泻穴能帮助你从厕所里“解脱”出来。
一碗焦米汤：将一小碗粳米放入锅中，炒到焦*;粳米不用起锅，直接加3小碗水，煮半小时即可服用。如果是因为吃了不洁食物导致的腹泻，可以加5片生姜，或者5个蒜头一起来煮。米炒焦之后，碳化的米粒能起到消食健脾、吸附*素和止泻的功效。
三个止泻穴：神阙穴、气海穴、天枢穴是三个有名的止泻穴，腹泻时，可以用生姜切成薄片后敷在穴位上，再在上面进行艾灸，健运脾胃、温补元阳，收敛止泻的效果很好。
中医认为，脾具有“土”的特性，土很容易吸水，所以湿气进入体内最容易伤脾，而现代人大多都存在“脾湿”问题。
而艾灸具有健脾和胃，温经散寒，补益气血等功效，非常适合用来调理脾胃。
扶阳透灸，结合现代的实际需求，提出了新的艾灸方式。
不仅能够达到各种祛病效果，还很方便操作;既不会烟熏火燎影响他人，又不会污染家中环境。智能艾灸的出现，让传统艾灸走上了现代之路，也使得博大精深的中医艾灸文化更好的传承下去。
〖传统艾灸与扶阳透灸的区别〗
(1)操作方法和特点的比较
传统艾灸疗法在施灸过程中，要手工操作、艾绒燃烧、污染环境、需施治者看护，需要人工控制温度，容易灼伤患者，不能同时施灸多个穴位。
扶阳透灸智能艾灸在施灸过程中，不需外人协助，自己就可艾灸，不需要施治者看护，艾灸过程中恒温控制，可同时对患者多个穴位施灸，提高疗效，节省施治时间，体现了安全、有效、方便、价廉的养生治疗原则。
(2)灸感的比较
用传统艾灸施灸时患者具有酸、麻、胀、肿、痒及热的灸感，这是施灸时借其燃烧的艾的温热性及艾的有机成分，对患者的穴位有良好刺激作用。
用扶阳透灸智能艾灸施灸时，通过发热将有效成分释放出来，比传统灸法的良好刺激作用更强，施灸效果更好。
(3)临床效果的比较
传统艾灸的疗效早已被肯定和证实。
而扶阳透灸智能艾灸灸法由于可同时对多个穴位施灸，将艾灸与理疗紧密的结合在一起，温度、时间可控，从疗效上真正体现了“药之不及，针之不到，必须灸之”的古训。
在镇痛，调整功能平衡，提高机体免疫力，改善血液循环，净化血液，体现突出的功效。这种重要作用在临床实践中得到了确切的证实。多家权威机构已引进了扶阳透灸智能艾灸设备，效果看得见!
现代艾灸疗法对现代病，如高血压、高血脂、糖尿病等症，对强身健体、消除亚健康状态，以及美容、延缓衰老方面更有独到神奇之处。
在现代美容领域，用扶阳透灸智能艾灸疗法进行全身多个穴位的施灸，调整人体内分泌，是传统艾灸疗法无法比拟的。
(4)施治环境的比较
传统艾灸疗法由于燃烧污染环境、易灼伤患者而不宜普及应用。
而现代智能艾灸疗法因其通过自发热技术来产生热量，无需明火燃烧的特点，是一种更绿色健康的现代养生保健疗法，得到了越来越多现代人的喜爱和追捧。
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