相信大家对幽门螺杆菌已经不并不陌生，幽门螺杆菌是存在我们人体胃幽门部的一种细菌。幽门螺杆菌容易引起胃黏膜的发炎，严重的甚至还会引起胃溃疡。正常情况下我们人体的胃壁有自我保护抵御食物中摄入的千百种微生物侵袭的作用。但是幽门螺杆菌，确是一个可以打破外部保护层的细菌。幽门螺杆菌感染以后，还会出现烧心、反酸、胃痛、口臭等胃部不适的症状。那么在日常生活中我们通过什么方法才可以来改善这种胃不舒服抑制螺旋杆菌的情况呢？
有了胃别大意，尽量谨记4种食物，兴许抑制幽门螺杆菌除口臭
1、藿香泡水喝
藿香味辛甘，性微温，有芳香化浊，养胃健脾的功效。另外，藿香中的坏发油还可以促进胃液的分泌，帮助食物的消化，排除体内堆积的*素，缓解胃胀，胃满的症状。胃经常不舒服的人如果用藿香泡水喝还可以抑制胃中的细菌生长。提高肠胃的抗病能力保护胃粘膜，抑制幽门螺旋杆菌，改善口臭保持口气清新。
2、山楂
众所周知我们都知道山楂具有健胃消食的功效。山楂中含有的维生素和有机酸还可以促进消化酶和蛋白质的分解。对消化不良积食有很好的改善功效。山楂还含有杀菌消炎的作用，山楂中的提取物还有一定的抑菌作用。不仅可以减少细菌的活性还可以修复胃粘膜达到抗菌消炎、缓解口臭的功效。
3、桂花
桂花有清新口气、散寒止痛、暖胃的功效，另外桂花也是一种中药。对胃寒、胃胀气等肠胃不适也有一定的缓解作用。桂花中的多酚还可以溶解脂肪减少体内食物的堆积。促进食物加速排出，减少细菌的生长，避免胃壁受到损伤抑制幽门螺杆菌的作用。桂花的特殊方向还具有清除口腔中的臭味保持口气清新的作用。
4、西兰花
造成人体口臭的主要原因也是因为幽门螺圈杆菌的影响。因此要缓解口臭，就要抑制幽门螺杆菌。西兰花就是一个抑制螺杆菌很好的食物。因为西兰花中含有一种酸酯的物质，可以抑制幽门螺杆菌的生长。胃不舒服的人如果常吃西兰花，还可以刺激肠胃的蠕动，加快排出*素，减少细菌的堆积，缓解口臭。
综上所述，幽门螺杆菌具有超强的传染性。在日常的生活和饮食中我们也要与他人进行区分开，以免造成感染。胃不舒服的人在饮食方面也要注意营养均衡多吃易消化、蛋白质、维生素含量丰富的食物。避免吃油炸、生冷、辛辣的食物。以防对胃部造成刺激。