脸上的痘痘是每个姐妹的常年噩梦，一直都搞不懂为何总会反反复复长，就算用了许多的护肤品，依旧没有什么效果，如何才能彻底消除呢？
那就必须找到长痘痘的根源，才能针对性解决问题，今天给大家分享一下脸上长痘痘的原因和祛痘技巧，一起来看看吧！
先来看看脸上喜欢长痘痘的5个原因，多多了解哟！
1——脸颊两侧长痘说明内分泌失调了痤疮称为成人痘，是人内分泌失调的表现，无论男女，当体内的雄性激素分泌过多时候，皮脂腺就会过度活跃，分泌较多的游子，就非常利于痤疮杆菌大量的繁殖，从而导致毛孔发炎，痘痘自然疯长了。
2——鼻翼长痘说明胃消化系统有问题鼻翼长痘除了油脂分泌旺盛，主要原因是胃火过大，消化的原因。其不良的表现，经常容易便秘，胃胀气，长痘痘也是自然的。
3——两颊长痘说明皮肤代谢不畅通皮肤最外层组织，即是角质层的代谢周期大约28天，如果不定期清理老废角质，毛孔里分泌物就无法外排，角质代谢就会不畅通，最后引发痘痘，尤其是两颊长痘，就是最好的体现。
4——额头长痘说明肝脏毒素过多额头长痘表示我们的肝脏出了问题，心火过旺，肝脏排毒功能不佳，肝脏会积聚过多激素，人体的血液循环就出现问题。
5——嘴唇周围长痘说明肠、泌尿系统有问题嘴唇周围长痘主要是便秘或者肠热造成的，一般都是吃了太多辛辣、油炸食物了。
搞清楚了脸部长痘的原因，我们也得知道怎么调理，而且调理起来不是难事，下面就给大家说说调理的办法，建议各位小仙女拿本子记下来！
1，认真洗脸
用温水洁面，选择去脂度清洁力较高但是无刺激成分的氨基酸洗面奶是明智的选择。如果洗面奶碱性太大，会刺激皮肤，过度清洁皮肤反而会让皮肤油脂分泌旺盛。
切记洗脸的时候，不要用力搓，容易伤害皮肤角质层，洗完后要用一次性擦脸巾擦脸，不要用毛巾，毛巾容易滋生不干净的螨虫和细菌，大家要注意。
2，注意保湿
不推荐使用针对痘痘系列的爽肤水，因为一般含有控油成分，会令皮肤更加干燥，只有加倍保湿，才能保护皮肤，减少皮脂的分泌，才不会让痘痘生长。
3，配合涂抹外用药
使用有中药成分的安全可靠的祛痘膏，也是调理的首要选择。市面上祛痘膏成分不一，在购买时要多加留意，一定要选择安全无激素的，每天配合护肤步骤涂抹，会更有成效。
4，尽量不化妆
如果没有特别的需要，最好还是不要化妆，用化妆盖住痘痘，只会更容易滋生螨虫+油脂+厌氧菌，皮肤得不到呼吸，自然会暴长痘痘。
实在没办法要化妆，也要认认真真卸妆，不然也是很容易长痘痘。
5，不要熬夜
皮肤在晚上10点到11点之间会处于保养状态，如果长时间熬夜，作息不规律，内分泌和神经系统就会出现失衡，痘痘不仅会光临，肌肤还会暗沉无光。
6，多喝水促进新陈代谢
一定一定要多喝水！大多数肌肤问题都是因为干燥引起，所以痘痘肌也要多补水，内外都要，平时多喝水很重要，皮肤能够新陈代谢，痘痘才能好的更快，不要贪一时口欲，喝些没有营养的色素饮料，那样只会更加厉害。
看完6个小细节，不知道各位小仙女有没有get到，最后要说一点的，唯有自律坚持，才能战胜痘痘，希望我的分享可以给到你们帮助！#变美大作战#