大家好，我是小雨。每日养生，健康生活。
今天呢，我给大家聊一聊在家里经常吃到的生姜。我们都知道生姜在我们日常生活中是必不可少的一种调味品。
我们都知道中医讲:生姜辛辣味温，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳等作用。所以呢很多人平常都会用生姜来泡茶喝阿，甚至还有很多人还用它来洗头，说是可以预防脱发。
生姜泡茶喝所以大家只知道生姜的好处，却不知食用过多的危害！小雨在这里给大家罗列几条。
1.影响消化器官:根据马里兰大学研究表现食用过多生姜是主要引发烧心、腹泻、胃胀气的主要原因。
2.妨碍凝血:大量进食生姜能够促睡眠，使人处于镇静状态，也因此，当出现出血性疾病如流鼻血、月经过多、血尿等情况时，因为人处于睡眠状态，凝血系统的作用也会因此而大打折扣。
3.引起低血糖
据了解，生姜抑制血糖上升的效果已被研究确认，也出现过有糖尿病患者大量进食生姜导致血糖过度降低的案例。因此，如果在食用生姜后出现头晕目眩、全身无力的情况，这实际上就是低血糖的危险信号，这时应当立即进食糖果或者含糖量大的果汁、甜饮料等，以改善血糖情况，如果这样依然没有好转，则应当立刻送医。
哈哈！看到这里喜欢吃生姜的朋友是不是吓了一跳。其实呢小雨只是想提醒大家，东西是好，但不可多吃哦！
我是小雨，每日养生，健康生活。