生活中很多人吃过东西之后觉得消化不了，即使三四个小时过去了，还是觉得胸口像被食物堵着一样，还会造成胸闷气短，食欲不振等情况，严重的甚至睡不着觉。到了该吃饭的时间，也不敢吃饭，一吃就胀，不但胃胀，肚子也胀，反反复复特别难受。
为什么胃胀反复发作、不消化呢？
胃胀反复的核心病因啊，就是脾胃的气机升降失调。脾胃位于人体的中焦，是人体气机升降的枢纽。中医认为“脾主升清，胃主降浊”。就是说脾气主升，胃气主降，一上一下共同维持人体的正常生命活动。如果脾不升、胃不降，脾胃不和，就会导致进食后腹胀、消化不良、大便糖稀、呃逆、泛酸等症状。正如《素问·阴阳应象大论》所说“清气在下，则生飧泄，浊气在上，则生?胀”。
那么今天就给大家推荐一个治疗脾胃最好的方子——升降汤。专治胃胀、腹胀、不消化。
此方由党参、炙黄芪、炒白术、陈皮、厚朴、鸡内金、桂枝、炒白芍、川芎、干姜组成，具有升阳健脾，疏肝和胃的功用。并且此方，分为两队。
一队入脾升清。党参、炙黄芪、炒白术，三味药组合健脾益气、补气养血；干姜温中散寒，入脾胃，可使脾阳得温以行，起到辅助作用，与前三味药共同恢复脾胃的升发。
另一队入胃降浊。陈皮主要改善脾胃气滞、理气健脾；厚朴则行气消积、同时梳理脾、胃、肺、大肠的肺腑经气；鸡内金消食健胃，有促进食物消化、强健胃腑的功能。
除了升降外，又以桂枝和川芎调畅肝气，炒白芍充养肝血、平抑肝阳，三者共同起到柔肝止痛、疏肝理气的效果。由于肝具有疏泄气机的功能，通过调理肝脏也可起到调整脾胃，避免肝气郁结影响脾胃。
所以，升降汤就是这样升脾降胃又疏肝理气的方子，如果你也脾胃虚弱，总感觉胃胀、腹胀，升降汤大家就可以用起来了。
需要注意的是，虽然说脾胃气机升降失调是导致反复胃胀的主要病机之一。但不同的是，每个患者因为体质素质存在一定的差异，
比如说，很多人湿气还比较重，湿气黏腻，它也容易阻碍脏腑的气机，影响胃肠消化，这个时候，就需要再稍加一些祛湿的药物，白术、茯苓等等，湿去则气易行，从而使气机升降恢复平衡，胃胀、腹胀问题就能得到改善。