放屁是一种很正常的现象，我们往往会通过放屁这个巧妙的途径，将我们体内多余的气体舒服的排出去，当你在家放屁的时候，肯定是很自然的，反而会感到舒畅无比。但是在约会的时候放屁场面就难以形容了。尤其是在一些特殊的节日里，若你在约会前不慎吃了一些容易放屁的食物，很容易会在对象面前出丑，今天就跟七七一起去看看：吃了容易“放屁”的4种食物，约会时慎吃，不然“屁声如雷”别哭呦
口香糖
口香糖是现在很多年轻人都喜欢吃的，尤其是吃了重口味的东西以后，吃个口香糖就会让口气清新很多，但是经常嚼口香糖的话，容易导致咬肌过于发达，有些严重者两边下颌肌肉会明显突出，还会拉低我们的颜值，而且吃口香糖时会吞咽更多的空气，导致胃胀气，就会频繁放屁了，所以约会前可不要吃口香糖哦。
洋葱
洋葱是生活中很常见的一种蔬菜。洋葱的营养价值很高，被誉为不可多得的保健品，并且它含有镁和钾，这些都是人体需要的营养。另外钙磷比例也合适，补钙也很好吸收，对我们的健康非常有益！但是有一点需要注意，洋葱是容易产气的食物，当吃过洋葱后，会造成胃胀气，可能会导致我们频繁的放屁，所以在约会前一定慎吃哦！
卷心菜
卷心菜也是我们常见的一种蔬菜，它有很好的调养和保健的作用，在抗溃疡方面有很好的效果，具有营养丰富和热量低的特点，另外它还有一定的防癌抗癌的作用，在抗氧化方面能够取得不错的作用，它的热量低，糖分低，所有深受人们的喜爱！到但是唯一美中不足的就是，卷心菜含有人体大肠不能分解的三糖棉籽糖，吃得过多就会使我们不断的放屁，非常的影响形象哦！
除了饮食因素以外，放屁还有哪些原因呢？
1、吃饭吞咽太多空气：有的人吃饭时有说话的习惯，这样吃饭的时间变长，并且在咀嚼饭的过程中还吞咽了不少的空气，这些多余的空气需要通过放屁排出，就导致了总是放屁的情况。
2、肠胃疾病：有一些肠胃疾病也可能导致放屁多，不过放屁多时还会伴随一些腹痛、腹胀等疾病表现，如果是单一的放屁则不能说是肠胃疾病有问题，还需分辨清楚。
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