对于很多孩子来说，零食是他们不能抵抗的诱惑，这是因为零食有着不尽相同的各种对孩子来说十分美妙的味道，这种味道会让孩子尝到之后非常开心。但是同时，这些零食很多都是不健康的，特别是对于孩子来说，吃多了这些零食对孩子身体非常不好。在生活中，有些父母就会对孩子的饮食这一方面非常关心，会减少孩子吃这些不利于身体健康的食物的量。
而有些父母因为对孩子的撒娇或者是哭闹没有办法，就会让孩子不节制的去吃这些东西，这对孩子来说是非常不好的。孩子的饮食更应该值得家长去费心思，因为不是所有适合大人吃的食物都适合孩子吃的，孩子吃什么东西也要掌握好一定的度。在孩子还小的时候，几乎吃不了什么东西，所以家长就在孩子喝的东西上费心思，但是家长要知道，有几样是非常不适合孩子喝的，但是很多家长却不知道，现在就来看看这些喝了对孩子没有好处的几种饮品吧。
一．几样不适宜孩子喝的饮品
1.果汁
第一种不适合孩子们喝的就是果汁了。很多孩子很喜欢那些喝起来酸甜的果汁，这些果汁有着亮丽的颜色，香甜的味道无时不吸引着孩子们。一些家长认为孩子和果汁是一件好事，所以孩子想喝的时候也不会拒绝孩子，但是事实却是，这些果汁对孩子来说喝多了是一点儿好处都没有的。
2.碳酸饮料
第二种就是各种的碳酸饮料了，碳酸饮料对于孩子很多来说更是最爱了。碳酸饮料也是有着酸甜的口味，但是同时，因为碳酸的加入，这种刺激的口感，加上特别的甜味，让孩子们对它十分喜爱。但是这种饮料却是对孩子的身体健康很有害处的，所以一般很多家长都不会让孩子多喝或者是不让孩子喝。
3.儿童牛奶
最后一种就是各种的儿童牛奶了，这些儿童牛奶有着可爱讨喜的外表，另外酸甜的口味也是很让孩子们偏爱的。而且很多广告打着这是为孩子专门做的牛奶，是适合孩子喝的，喝了对孩子成长有帮助。但是事实正与此相反，商家为了达到更好的口味，让孩子喜爱，会在里面添加很多的添加剂，这些对孩子来说都十分不利，所以家长们一定不要轻信这些电视中的广告，让孩子多喝这些饮品。
二．为什么这几种饮品不适合给孩子喝
1.果汁不适合孩子喝的原因
很多人认为水果中含有很多的营养，人在日常的生活中多吃水果对身体非常有好处，所以很多家长认为孩子也应该吃一些水果，但是有些水果对孩子来说并不是能吃得动的，所以家长就会让孩子喝这种果汁。但是家长们要知道，现在外面卖的一些果汁基本上都不是纯的果汁，大多都是加了很多的添加剂的合成品，里面的营养很少，并且这些加进去的添加剂或是过多的糖分对孩子来说也没有好处。
2.碳酸饮料不适合孩子喝的原因
碳酸饮料中的成分就更是多了，一般的碳酸饮料中会有小苏打，如果孩子孩子喝多了的话，就会使得胃胀气，孩子就吃不下饭，而且如果孩子常常喝这些饮料的话，饮料里面所含的糖还会对孩子的牙齿造成非常大的伤害。碳酸饮料喝多了还易造成孩子上瘾，并且会影响孩子的骨骼发育，对孩子的骨骼造成一定的伤害，特别是正在成长阶段的少年，最好是不要喝碳酸类的饮料。
3.儿童牛奶不适合孩子喝的原因
很多家长为了孩子更好地长身体，会想各种办法给孩子补充营养，很多家长看到电视中的广告宣称某某儿童牛奶能够帮助孩子哪一方面的发育，就马上买来给孩子喝，并且认为这些很值得相信，孩子喝了以后对孩子来说很有帮助。但是对商家来说，赚钱才是最首要的，所以很多广告中的他们宣称的这些儿童牛奶的作用其实都是没有的，甚至这些商家还可能为了让这些牛奶味道更好加一些添加剂，这些添加剂对孩子的成长没有一点好处，还有可能对孩子的成长形成阻碍。
三．孩子爱喝饮料怎么办
1.告诉孩子喝这些饮料对孩子可能导致的伤害
要想让孩子不去喝这些饮品或者是平时做到少喝，家长先要做的就是让孩子知道喝这些饮品有可能会带来的后果。然而有的时候光是家长讲给孩子听孩子是不会去听，这个时候家长就可以在网上或者是生活中让孩子看到一些事实的事例，让孩子明白地知道喝多了这些饮料会带来的害处。
2.用水果替换孩子爱喝的饮料
其实很多孩子喜爱这些饮品大都是因为这些饮品让他们十分喜爱的味道，这些酸甜的口味让他们十分喜爱。但是水果同这些饮品一样也有着酸甜的口味，孩子在生活在也可能会有一些自己十分喜爱的水果种类。家长可以试着用孩子爱吃的水果替换孩子爱喝的饮料，当孩子想喝饮料的时候就给孩子吃水果，更加有益。
3.让孩子多喝白开水
人们总说要多喝些白开水，多喝白开水的确对人体有好处，所以家长在孩子渴的时候应该是让孩子多喝些白开水，有利于孩子的身体的代谢，这比喝果汁或是牛奶对孩子来说更有利。
4.父母自身更要要求自己不喝饮料
很多孩子在生活中其实不会突然想要喝饮料，只要不看见或者是不提起孩子一般都想不起来要喝这些饮品。所以家长就应该注意了，家长在生活中自己就应该做好榜样，也不喝这些饮品，这样孩子看不见也听不到这些饮品，就能减少喝这些饮品的次数或者是不喝了。
这些喝了对孩子身体没有好处的饮品，家长们现在都知道了吧，不要再让孩子受到这些饮品的毒害了哦！