随着我们生活水平的提高，我们的饮食也越来越精致，但是生活水平的提高的同时也导致压力过大，所以很多人都养成了一些不健康的饮食习惯，导致现在我们的胃病特别普遍。我们国家有14亿人，但是现在胃病患者就已经达到1.2个亿，这么说可能会把你吓坏了，但是如果你了解到在世界范围上胃病患者只有4.5个亿，可能就明白我们现在国家的胃病有多么普遍了吧。
现在很多年轻人都会说自己的”胃不太舒服“，其实现在很多人在生活中都经常出现胃胀胃不适的症状。现在的人也都是处在一个高压的环境中，从来没有注意过自己的饮食，所以胃部受伤的可能性就大大增加了，但是我们又对胃部的健康当作小毛病，所以胃部的损伤日益严重。其实胃对于我们来说还是很重要的，如果你想知道你的胃还健不健康，就看看自己身体有没有这3种表现吧！
第一、经常性的胃疼
很多人在饭后都会出现胃部疼痛，而且还会伴随反酸和烧心的现象，一般这是说明我们的胃出现问题了。有的人在晚上睡觉时甚至都会胃痛现在会被直接痛得醒过来，其实这些症状都有可能是患有肠胃痛或者十二指肠溃疡。
第二、腹部出现虚胖
很多患有胃病的人可能并没有疼痛的现象，但还是有一个奇怪的症状，就是明明很瘦的人却有一个大肚腩，其实这种表现就是我们的胃胀气导致的。很多人都在饭后喜欢吃水果，虽然说吃水果是一种很好的养生方式，但是饭后吃水果却并不太好，因为饭都吃水果有可能会导致腹胀，使我们出现大肚腩。
其实这种情况是因为我们的胃消化食物是需要时间的，但如果在饭后食用水果可能会使水果无法正常消化，在我们的胃部中大量积累，自然就导致胃胀，而且水果如果无法被正常消化，时间长了也会腐烂发酵，导致我们出现胃胀气。
第三、反酸
反胃，烧心是胃炎最基本的表现，这其实我们的胃部在出现胃炎之后会分泌出大量的胃酸，胃酸和食物产生化学反应，最后让我们产生反胃和烧心的情况。
一旦反酸，胃酸就会随着我们反胃的表现跑到我们的食道中，但是食道中的环境是碱性的，这会和胃酸产生化学反应，从而导致了我们的烧心的感觉，烧心一般就是说我们的胃部有灼烧感。
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