胃是我们身体当中一个非常重要的消化吸收器官，同时也是一个比较脆弱的器官。
因为随着外界气温的下降，以及生活中一些不良的行为习惯，都可能会诱发胃部病变，甚至严重损伤胃部的健康。
如果吃完饭之后，你发现自身出现了以下几个表现，有可能是胃的症状，希望你千万别不当回事，医院检查胃部健康。
吃完饭后，或有4个表现，有可能是胃部的症状，别不当回事
胃胀气
刚刚吃完饭的时候，如果你感觉胃部非常的发胀，而且有明显的不舒服，感觉有可能就是胃部病变的信号。
而平时很多人出现这种情况是往往视而不见，因为在他们看来这不过是一种正常的表现罢了，并不用过多的重视，可是如果长期久拖不治的话，就可能会进一步增加胃部的症状，所以出现这种情况，医院做检查。
反酸
可能很多人在生活中应该都出现过这样的情况，那就是刚刚吃完饭，如果弯腰或者是做一些剧烈的活动时，就会感觉到胃部反酸。
而对于这种情况，一些人也是选择视而不见，其实出现这种情况有可能就是胃酸分泌过多，如果视而不见的话，大量的胃酸容易侵蚀脆弱的胃黏膜不利于呵护胃的健康。
胃部疼痛
胃是一个非常诚实的习惯，如果胃部发生病变的时候，我们会感觉到明显的胃部疼痛。
如果本身就患有胃病，那么吃饭的时候仍然不加节制，吃一些生冷寒凉辛辣刺激的食物，难免会进一步增加对胃的损伤，吃完饭之后也可能会感觉到胃部疼痛的情况，所以像是这类人，也希望你保持饮食清淡，少吃刺激性食物。
食欲不振
很多人平时都会有一段时间感觉自己没有食欲，即便是之前非常喜欢吃的食物，也没什么兴趣。
其实出现这一系列的情况也不是正常的，因为食欲不振就可能是消化不良的信号，如果大量的食物堆积在胃里不能及时消化的话，那么这时人就会对其他的食物也没什么兴趣，所以出现这样的情况也不能视而不见，一定要及时注重保养胃的健康。
相信多数患有胃病的人应该都比较了解，如果胃部不太好的话，是不能吃一些辛辣刺激食物的，而这类人平时饮食的时候也比较注意，其实除了辣椒之外，以下三个调味品吃太多，也可能会损伤胃部的健康，希望你做饭的时候一定要少放。
提醒：除了辣椒，3种调味品也可能损伤胃部健康，做饭时尽量少放
烧烤酱
炎炎夏日坐在街边，吃着小烧烤，喝点啤酒，是一件非常惬意的事情。而像是烧烤这类食物也受到了很多年轻人的喜欢，对于胃不好的人来说，不建议经常吃烧烤。
因为烧烤是露天制作的，如果当时的空气污染比较严重的话，就可能会导致外界的有害成分附着在烧烤上面，吃太多难免会导致胃部损伤，而且在制作烧烤的时候，难免少不了经常刷酱，像是一些烧烤酱料，具有一定的刺激性，经常吃难免会对胃黏膜造成刺激，影响胃的健康。
十三香
十三香也是一种非常常见的调味料，很多家庭在做饭的时候会常常加入十三香来提香。
由于这种调料的成分比较复杂，有可能会夹杂着一些有害元素，所以胃不好的人经常食用这类调味料，难免也会带来一些不必要的副作用，增加胃部负担。
耗油
蚝油的使用途径有很多，不但凉拌的时候可以加入好友，平时炒菜，一些人也会习惯性的加入蚝油来提鲜。虽然加入蚝油的饭菜吃起来味道更鲜美，可是其中含有一定的食盐和糖分。
所以这种调味料放太多的话，有可能会导致盐分和糖分摄入超标，增加胃的负担。