很多人胃不舒服了，胃痛、胃胀、胃酸，首先想的就是“我的胃是怎么了，我能吃点什么药？”“我近期胃一直不舒服，怎么才能治好？”。然后，有些人会自己吃点止疼药、或者一些常见的胃药。
这种做法当然是不合理的。因为胃病，真不像你想的那么简单。为什么呢？
胃酸、胃胀、胃痛——困扰老中青三代人的“大杀器”！
1、胃胀
一般胃开始不好，都是从胀气开始的。肚子里面有气，经常嗳气，就是最明显的症状。那么肚子里的气从何而来呢？显然是因为肚子里面有产气的东西。
食用一些食物比如红薯、土豆等，可以导致产气之外，多数胀气的原因都是因为肚子里有各种有害菌。
有害菌通过腐化肠胃内的食物残渣，产生各种毒气、废气、垃圾和毒素，当这些物质持续的积累，尤其是气体的积累，就会让人产生胀气、嗳气的症状。
2、烧心
出现胃烧现象，考虑有以下几种原因：
第一种，如果是进食了辛辣食物的话，可以考虑是由于其中的辣椒素刺激胃壁所致，这种情况建议喝一些酸奶进行调节。
第二种，如果时常出现烧心现象，则可以考虑是由于胃酸分泌过多引起的症状，这是由于长期的不良生活习惯引起。
3、胃痛
常见的胃痛有两种：寒重型胃痛和热重型胃痛，需要区别对待。
养胃的几大事项要注意
1、记得按时吃饭
中国肠胃病患者约有1.2亿，占世界肠胃病患者1/4。每天有近人被确诊胃癌，每5分钟就有3人因胃癌丧生。
饮食不规律，正是这一组触目惊心数据背后的重要原因。
工作再忙，生活再累，身体是自己的。如果连饭都不能好好吃，努力工作又是为了什么呢？
2、学会科学养胃
对于「老胃病」，学会养胃很重要。
一方面要戒烟戒酒，少喝浓茶、黑咖啡；另一方面也不宜矫枉过正，顿顿清粥小菜。稀饭、白粥虽然好消化，但对胃溃疡比较严重或有反酸问题的人来说，这些食物可能加重不适。
3、合理使用药物
「胃病」的最大特点是，好得慢、易复发。在病情反复或加重时，根据医生建议合理用药是关键。
4、注意及时就医
胃溃疡不是小毛小病，胃药也不是自己随便吃吃就可以。
如果出现胃病，要及时就医。#杏林名医#