大家记住：我们是不能向老百姓推广具体营养专业理论的，因为普通老百姓的学习能力是非常差的。那么，我们推广什么？我们主要是推广营养理念，比如为什么有的孩子，老是鼻炎、咳嗽、肺炎？你如果说一大堆的什么鼻病毒，腺病毒，诺如病毒，轮状病毒这类专业那就完了，老百姓根本记不住这些，你只要说什么？
昨天看一个学员讲课，他跟老百姓去讲解诺如病毒和轮状病毒的区别和具体对策。其实，这种讲课毫无意义，因为老百姓根本就没有医学基础的。我们只要推广五道免疫防线理论就可以了，因为每个孩子体内都有五道免疫防线。
每个孩子体内都有五道免疫防线第一道防线是鼻黏膜分泌的黏液和溶菌酶
溶菌酶可以破坏细菌的细胞壁而使细菌溶解，还能和病毒蛋白结合使病毒失活。所以，有些人感冒就是稍微有些流鼻涕，很快就没事了，就是鼻由于黏膜这道防线比较强。
第二道防线是扁桃体
扁桃体分布着丰富的淋巴组织，是守卫咽喉的重要组织。所以，抵抗力差的孩子，只要感冒就是扁桃体发炎。
第三道防线是支气管
支气管黏膜分泌的黏液、溶菌酶和SIgA，幼儿的SIgA分泌量不足成人的四分之一，老人分泌SIgA的能力下降，所以孩子和老人总是容易感冒了。
第四道防线是各种固有免疫细胞
如巨噬细胞、NK细胞、T细胞、树突细胞等，这些免疫细胞能迅速抵达入侵部位对病毒进行绞杀。所以，抵抗力强的人感冒两个小时就没事了，就是这道防线足够强大。
第五道防线是体液免疫
幼儿的SIgA分泌量不足成人的四分之一，孩子总是容易感冒主要是B淋巴细胞引起的体液免疫应答，医学术语叫体液免疫，也是最后一道免疫防线。T淋巴细胞干掉被病毒感染的细胞，释放出其中的病毒颗粒并通知B细胞，B淋巴细胞负责活化出针对病毒的抗体。B细胞每秒钟可以释放个抗体。一个健康正常人体的B细胞，连续一小时可以活化释放出万-万个抗体，普通病毒入血后就会被抗体给立刻绞杀了。
你看，从皮脂腺屏障，到粘膜免疫，再到淋巴免疫……病毒遇到五道免疫防线强大的孩子，还没等靠近糖蛋白受体就被剿灭了。这就可以理解为何同坐一个房间，有的人会被病毒感染，有的人却不会被感染。
为什么有的孩子不生病？因为他的父母懂营养，每天都在给孩子健康饮食和营养，有强大的五道免疫防线在阻挡病毒的袭击。正所谓“妈妈懂营养、孩子少生病”，有时候孩子出现各种健康问题，倒不是孩子病情多严重复杂，而是孩子营养基础差、免疫力差的结果。
为什么有的孩子不生病？因为他的父母懂营养，每天都在给孩子健康饮食和营养营养免疫基础差的孩子，大都是妈妈不懂营养的，这类孩子不但容易生病，而且生病起来症状容易严重，所以她们只能老是半夜三更的挂专家号了。我们这样宣传的话，即便是再没有医学基础的老百姓，她脑海中也会留一个五道免疫防线理论的。只有脑海中有五道免疫防线理念的老百姓，我们去给她谈营养才会有效果。否则，你会发现你完全是在对牛弹琴了。
而且，学员写文章一定要一环紧扣一环，且篇幅不能过长。以我这样强大的学习的能力，看头条文章，如果超过5分钟我就没耐心了。那么，普通老百姓可想而知了，现代人生活压力大，心情浮躁，没工夫看你长篇大论的，做视频也是如此，时间不能特长了。
再就是强调一下：图文时代图文，文章配图片非常重要。比如老百姓，他是记不住胃的肌肉群分几种？有哪些功能？长收肌，股薄肌，斜长肌……作为一个普通老百姓，他是不可能记得住这些专业名词的。
这是我们总结的小儿胃弱十条所以，你讲小儿胃弱，他们只要记住一句话：胃的四大功能就行了，这就是我们经常说的胃容量功能，胃搅拌功能，胃酸解、酶解功能，胃蠕动功能，
为什么有的孩子吃饭快，有的孩子吃饭慢，为什么有的孩子饭量大，有的孩子饭量小呢？说白了，就是每个孩子的胃的四大功能，先天发育不同。一个胃功能正常的孩子，吃一碗牛肉粉丝面，可能只需要两分钟。而胃功能差的孩子，别说两分钟了，20分钟也吃不到一半。
小儿消化10条，小儿消化不良表现：
1、幼儿时期经常吐奶、溢奶甚至呛奶；
2、进食后容易干呕或者打嗝；
3、反复地图舌；
4、口气重、口腔异味；
5、舌苔厚、白或者黄腻；
6、容易胃胀气或者反酸水；
7、容易积食性腹泻（大便酸臭、有奶瓣、泡沫或者绿便）；
8、没有食欲吃饭特别慢：挑食、偏食、厌食，比如只吃蔬菜不吃肉类或者只吃肉类不吃蔬果；
9、怎么吃都是不长肉，消瘦；
10、吃什么拉什么（大便中能见到食物，比如吃青菜拉青菜、吃萝卜拉萝卜）
孩子的胃有四大功能的这是我们总结的小儿胃弱十条，如果一个孩子有这些消化症状。意味着孩子胃的四大功能有问题。如果父母不懂这个知识，没有及时配合营养促进发育，那么孩子的胃将会带着这些症状进入成年。然后，他就会有各种各样的成年胃弱的现象了。
总之，我们不需要客户记得太多的专业营养理论知识，只需要让他记住一句话就行了。其实，小儿胃弱问题就是一句话：孩子的胃就像一个破壁机，容量大小功率都是一定破壁机的好坏，决定食物在肠道中的消化吸收问题。
有一次我应邀去给宝妈们讲课，现场多个宝妈居然没有一个知道孩子的胃有四大功能的。连孩子胃的四大功能都不懂，那么她们在喂养孩子的时候，肯定也就状况百出。很多孩子的胃功能，硬是被自己父母或爷奶亲手毁掉的。而孩子的心力和脑力的发育又都全赖于胃力。在0-7岁之间，是孩子心力和脑力全力发育的阶段，然后胃力不足，这吃的可是一个非常大的亏了。
中国老百姓营养学专业知识非常贫瘠，基础弱又薄由于中国老百姓营养学专业知识非常贫瘠，基础弱又薄。那怎么办？只能是每天耐心大量总结，把专业转化为老百姓能听懂的语言。知识文化，听见这个词了吧？没有知识就不可能有文化。同理，没有营养知识就不可能有营养文化。这个工作量非常大，象我们普及幼儿胃的四大功能这个理论，工作量很大。但是，没办法，向老百姓推广普及营养知识，这是唯一的一条路。除了这条道路，没有第二条道路。