最近有没有发现很多年轻人都会身体不舒服，出现难受的现象？就像刚进社会的小白，长期处于竞争紧张工作压力的氛围里，身体就会积压出一系列的不安成分，长期工作压力、生活作息、生活环境、紧张氛围、情绪激动、等等都会造成年轻一辈都出现植物神经紊乱的状况。
张先生、天津人，25岁，这几年从步入社会的小白经历过社会的洗礼，闯荡上海也有一番成绩，成为一个上市公司的主管，过得风生水起，可是半年前突然身体就不舒服起来了，症状主要常常出现精神不振、胃胀肠鸣、失眠梦多，随着时间推移越久越严重，去检查都没有查出问题，这可苦恼了张先生，好不容易有好的生活开始，现在身体变成这样，查不出原因也不知道是什么病，每天只能难受着，后来在百度上看到我写的文章来咨询小编，根据张先生的症状表现初步认为是植物神经紊乱了。
如何导致植物神经紊乱？
植物神经紊乱是我们身体的两大系统组成的，一个交感神经系统，另一个副交感神经系统，一个正极，一个负极，两者相互平衡相处维护身体的神经运转，一旦有一天因为某种原因让两大系统失去平衡，身体神经就会出现失调，身体也会出现各种形式的症状表现，让人无可奈何，去检查也没发现什么问题，自身却难受至极，这就是植物神经紊乱的恐怖之处。
植物神经紊乱基本情况是什么？
身体长期各种各样的不良原因导致出现身心烦躁，焦虑，失眠，情绪失控，猜疑，紧张惊惧，坐不安分，失眠多梦，神疲劳累，精神憔悴，记忆力不足，注意力消散，反应迟钝，头脑懵，头部重压头晕头痛，紧束感，胃胀，反酸，恶心呕吐，便秘，心悸，胸闷心慌，呼吸不畅，月经不调，阳痿无力，对什么事物都没有兴趣，不爱说话，不搭理人，喉部堵塞感，四肢麻木，后背酸软无力，经常出汗，游走性疼痛全身异常等等表现。
导致这些情况出现的病因？
和上述张先生一样，长期处在紧张竞争的环境下，而且过度劳累，熬夜工作，导致积累的疲劳，没有得到休息和释放压力，身体后续就会出现这些不舒服，劳动强度负荷就会出现植物神经紊乱。
平时没有去运动过，一下班回到家就吃完饭洗完澡躺在床上刷手机，没有锻炼自己的身体，一整天的疲劳身躯没有得到舒适的释放，长期久坐不动，就会出现各种表现，导致植物神经紊乱。
工作环境也会让人身体一步一步走向深渊，上班长时间对着电脑手机，辐射的引起视力损害，关节损害，全身出现僵硬酸痛情况，情绪也会暴躁不安分紧张，导致植物神经紊乱。
生活中人际关系没有过多交往，让自己身心长期处于自卑，后续不想说话，不想理人，抑郁的出现，这也和性格有关联，内向的人和暴躁的基本是植物神经紊乱的高发人群。