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宝宝肚子胀气，三招解决。
01
宝宝在成长发育期间，难免会出现健康问题，其中胀气问题让很多妈妈无奈又焦急担心。
肚子胀气到底是怎么回事呢？
优妈从科普中国网的李帷医生（医院消化中心主治医生）那里了解到：
关于“肚子胀气”，原因还是挺复杂的。
首先，要明确一点，肚子胀气指的是整个的腹腔，有腹胀的感觉，人也会觉得难受，食欲不振。
胀气的三种情况
一、原发性的消化不良
吃的食物过多或是不好消化的事物，就容易出现消化不良的症状，出现腹胀。
这种情况，小孩子居多，尤其是幼儿。
二、继发性的或病理性的消化不良
比如说有胆囊的炎症或者胰腺的炎症，引起消化液的分泌不足，导致腹腔内的积气，引起腹胀的症状。
有些做了胆囊切除手术的病人，因为胆汁分泌不足，也会出现腹部胀气的症状。
三、其他问题出现的腹胀
自己不知道什么原因导致的腹胀，可以观察身体有没有出现一些伴随症状；
比如说消瘦、大便的变形（拉肚子、便秘等），甚至便血。
如果长时间的存在这种情况，医院就诊，最好做个胃肠镜，检查是否身体出现了器质性的腹胀。
02宝宝胀气多，是怎么回事？
一、消化不良
这点前面有提到。
主要是很多新手妈妈，带娃经验不足，对孩子的饮食欠缺把握，既担心孩子饿，又担心孩子吃太饱。
所以可能给孩子吃的食物比较杂且没有规律，这样时间久了，宝宝就容易出现消化不良的情况，引起腹胀。
二、吸入空气
宝宝在进食时有可能会因吃得太急，而吸进大量的空气；
再加上腹中食物在消化吸收时也会产生大量的气体，所以宝宝会出现腹胀的情况。
三、下肠道阻塞
有误吞异物或是食用过多不能消化的食物，容易导致宝宝肠道不通，出现阻塞的情况，这也会造成宝宝腹胀。
03如何判断宝宝是否胀气？
一、用手摸
让宝宝躺下，用手轻按小肚子感到软软的，说明没有腹胀；
感到有些硬，并且鼓鼓的，可以试着帮助宝宝排出胀气。
二、看日常表现
宝宝不肯吃奶、哭闹，怎么哄都不行，就要看下是否肚子胀气了。
如果，吃下去的奶很快全部吐出来（不是因为呛的），甚至是明显的呕吐，很大可能腹胀的情况比较严重，医院就诊。
三、看放屁、排便情况
宝宝不停的放屁，是典型的胀气特征之一。
不过，无需太过担心，因为胀气会在宝宝排气和排便后有所缓解。
怕的是胀气，却不排气也不排便，那宝宝就难受了。
04缓解宝宝胀气的方法
一、做排气操
给宝宝做排气操，有利于让肠胃的气体从肛门排出，由此来缓解宝宝肚子胀气。
具体步骤如下：
01
乾坤大挪移式：
以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。一圈为一回合，做4-8个回合即可。
02
推心置腹式：
1、两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组；
2、双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。
03
蹬单车式：
1、两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组；
2、双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组。
04
触膝式：
单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组。
05
垂直抱腿式：
垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组。
二、按摩腹部
通过顺时针按摩可以帮助宝宝的肠道蠕动，促进排气排便，缓解腹胀。
方法：
一手托起宝宝的双脚，使双脚微微弯曲，用另一只手的两三个手指在宝宝的肚脐左侧，顺时针轻揉按摩。
三、飞机抱
飞机抱可以促进宝宝排除肠胃中的空气，缓解宝宝的肠绞痛。
方法：
试着用手臂托住宝宝的肚子，让宝宝呈飞机状趴在宝妈的手上。
05
宝宝胀气问题虽常见，但并非小事。
各位宝妈宝爸们一定要仔细观察，认真护理，必要时及时就诊，帮助宝宝尽快恢复健康。
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